3 værktøjer

Værktøjer til at styre graviditetsdiabetes

Diagnosen graviditetsdiabetes kommer som regel med et blodsukkerapparat, en pjece og fire ugers ventetid på diætisten. De her værktøjer svarer på det, du står med i aften.

Hvert værktøj tager nogle få tal, du allerede kender, og giver dig noget, du kan handle på med det samme — ingen konto, ingen app-installation, og intet af det, du taster, bliver gemt. Beregningerne følger de offentliggjorte ernæringsanbefalinger for graviditetsdiabetes, og hvert værktøj viser sin udregning, så du kan tage den med til dit behandlerteam.

Tjekker

Blodsukker-tjek ved graviditetsdiabetes

Er det her tal normalt, eller skal jeg ringe til nogen?

Indtast tallet på din måler, angiv hvornår du målte, og få med det samme en vurdering: inden for målet, lige over, eller ring til dit team — med målværdierne fra dit eget land og i dine egne enheder.

Cirka 15 sekunderÅbn værktøj

Beregner

Måltidsberegner til graviditetsdiabetes

Hvor mange kulhydrater om dagen — og hvordan fordeler jeg dem?

Laver din højde, din vægt og din graviditetsuge om til et dagligt kulhydratbudget, et kaloriemål og en fordeling i gram over tre måltider og tre mellemmåltider.

Cirka 1 minutÅbn værktøj

Omregner

Omregner for blodsukker: mmol/L ↔ mg/dL ↔ g/L

Hvad svarer mit tal til i den anden enhed?

Skriv et blodsukkertal i den enhed, du har, og få det med det samme i de to andre — plus hvad tallet betyder ved graviditetsdiabetes, hvilket næsten ingen omregnere fortæller dig.

Cirka 5 sekunderÅbn værktøj

Hvilket værktøj har du brug for?

Hvad hvert værktøj svarer på, hvor lang tid det tager, og hvor tallene kommer fra.

Hvilket værktøj har du brug for?
Værktøj	Svarer på	Tager	Bygger på
Blodsukker-tjek ved graviditetsdiabetes	Er det her tal normalt, eller skal jeg ringe til nogen?	Cirka 15 sekunder	Målværdier til hjemmemåling fra DSOG, ADA/ACOG, NICE, Diabetes Canada, ADIPS, GEDE og CNGOF
Måltidsberegner til graviditetsdiabetes	Hvor mange kulhydrater om dagen — og hvordan fordeler jeg dem?	Cirka 1 minut	Jovanovic-Petersons energiberegning, IOM's trimestertillæg og kulhydratanbefalinger fra ADA og ACOG
Omregner for blodsukker: mmol/L ↔ mg/dL ↔ g/L	Hvad svarer mit tal til i den anden enhed?	Cirka 5 sekunder	Glukosens standardomregningsfaktor på 18,0182 samt målværdier fra ADA/ACOG, NICE, Diabetes Canada, ADIPS, GEDE, CNGOF og DSOG

Derfor kan du trygt bruge dem

Bygger på offentliggjorte anbefalinger

Beregningerne følger de gængse ernæringsmetoder for graviditetsdiabetes, og hvert værktøj angiver sine kilder.

Sikkerhedsgrænser indbygget

Hvis regnestykket ville give noget, der er usikkert i en graviditet — for få kalorier eller for lidt kulhydrat — retter værktøjet det og siger det til dig.

Intet bliver gemt

Alt regnes i din browser. Ingen konto, ingen database, og dine mål forlader aldrig siden, medmindre du selv vælger at dele et resultat.

Ofte stillede spørgsmål

Spørgsmål om værktøjerne

Hvad værktøjerne koster, hvad der sker med det, du skriver, og hvor de stopper, og dit behandlerteam tager over.

Er værktøjerne gratis?

Ja, helt. Der er ingen konto at oprette, ingen prøveperiode og intet betalingskort. SugarCurve-appen koster penge, men beregnerne virker fuldt ud uden den.

Erstatter de rådgivning fra min læge eller diætist?

Nej. De giver dig en fornuftig startstruktur ud fra de generelle anbefalinger for graviditetsdiabetes, hvilket er præcis det, man mangler i ventetiden mellem diagnosen og den første tid hos diætisten. Dine egne blodsukkermålinger og dit behandlerteams anvisninger kommer altid først.

Bliver mine oplysninger gemt nogen steder?

Nej. Beregningen sker i din browser, og intet af det, du taster, når vores systemer. Deler du et resultat, ligger tallene i selve linket — vi gemmer stadig ingen kopi.

Kan jeg bruge dem, hvis jeg har type 1- eller type 2-diabetes i graviditeten?

Værktøjerne er lavet specifikt til graviditetsdiabetes, som normalt behandles med kosten først. Var du diabetiker før graviditeten, især i insulinbehandling, er dine mål og din kulhydratfordeling fastlagt af dit specialistteam, og dem skal du følge i stedet.

Udforsk videre

FødevarebibliotekOver 1.000 fødevarer vurderet på blodsukkerpåvirkning, glykæmisk indeks og sikker portion.SugarCurve-appenRegistrér måltider og målinger, og se hvordan din krop reagerer i stedet for at gætte.Om SugarCurveHvem der står bag, hvor data kommer fra, og hvordan indholdet gennemgås.

Værktøjerne giver generel information om kost ved graviditetsdiabetes. De er ikke medicinsk udstyr og stiller hverken diagnose eller behandlingsplan. Følg altid anvisningerne fra den jordemoder, læge eller diætist, der følger din graviditet.

Sidst opdateret september 2026