Harinas y Cereales — Guía GD

SugarCurve ha valorado 62 alimentos de harinas y cereales para la diabetes gestacional. Esto incluye: Harina de trigo todo uso, Harina de almendras, Harina de Amaranto, Harina de arrurruz, Cereal de cebada, Harina de cebada, Copos de salvado, Cereal de trigo sarraceno, Harina de trigo sarraceno, Harina de yuca, Harina de castaña, Harina de garbanzo, Harina de coco, Harina de maíz, Copos de maíz, Cuscús, Cream of Wheat, Farro (perlado), Harina de Farro, Granola, Harina de plátano verde, Grits, Harina de avellana, Avena instantánea, Cereal de avena para bebés fortificado con hierro, Cereal de arroz para bebés fortificado con hierro, Avena Fortificada con Hierro, Copos de Kamut, Harina de altramuz, Polvo de mezquite, Cereal de mijo, Harina de mijo, Muesli, Cereal multicereales, Salvado de avena, Harina de avena, Polenta, Harina de patata, Amaranto Inflado, Maíz inflado (sin sal, sin azúcar), Mijo inflado, Quinoa inflada, Arroz inflado, Copos de Quinoa, Harina de Quinoa, Cereal de arroz, Harina de arroz, Rice Krispies, Harina de centeno, Sémola, Harina de sorgo, Harina de soja, Cereal de espelta, Harina de espelta, Avena cortada en acero, Harina de tapioca, Cereal de teff, Copos de Teff, Harina de Teff, Salvado de trigo, Copos de trigo, Germen de trigo. Cada alimento se evalúa según el índice glucémico, impacto en el azúcar y tamaño de porción segura durante el embarazo.