Bibliothèque Alimentaire

Farines et Céréales — Guide DG

62 aliments dans cette catégorie, chacun évalué pour son impact glycémique et son effet sur la glycémie.

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Farine tout usage
5/5
76.3g/100

Farine tout usage

Flour and Cereals

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Farine d'amande
1/5
21.6g/100

Farine d'amande

Flour and Cereals

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Farine d'Amarante
4/5
66.2g/100

Farine d'Amarante

Flour and Cereals

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Fécule d'arrow-root
5/5
88.2g/100

Fécule d'arrow-root

Flour and Cereals

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Céréales d'orge
2/5
28.2g/100

Céréales d'orge

Flour and Cereals

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Farine d'orge
2/5
74.5g/100

Farine d'orge

Flour and Cereals

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Flocons de son
4/5
75.5g/100

Flocons de son

Flour and Cereals

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Céréales de sarrasin
2/5
19.9g/100

Céréales de sarrasin

Flour and Cereals

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Farine de sarrasin
2/5
70.6g/100

Farine de sarrasin

Flour and Cereals

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Farine de manioc
5/5
85g/100

Farine de manioc

Flour and Cereals

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Farine de châtaigne
3/5
78.4g/100

Farine de châtaigne

Flour and Cereals

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Farine de pois chiche
2/5
57.8g/100

Farine de pois chiche

Flour and Cereals

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Farine de coco
2/5
59.3g/100

Farine de coco

Flour and Cereals

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Farine de maïs
4/5
76.8g/100

Farine de maïs

Flour and Cereals

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Cornflakes
5/5
84.1g/100

Cornflakes

Flour and Cereals

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Couscous
4/5
23.2g/100

Couscous

Flour and Cereals

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Cream of Wheat
4/5
73g/100

Cream of Wheat

Flour and Cereals

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Épeautre (perlé)
2/5
33g/100

Épeautre (perlé)

Flour and Cereals

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Farine de Farro
4/5
72g/100

Farine de Farro

Flour and Cereals

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Granola
4/5
60.5g/100

Granola

Flour and Cereals

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Farine de banane verte
1/5
81.3g/100

Farine de banane verte

Flour and Cereals

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Grits
4/5
15.5g/100

Grits

Flour and Cereals

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Farine de noisette
1/5
17g/100

Farine de noisette

Flour and Cereals

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Flocons d'avoine instantanés
4/5
68g/100

Flocons d'avoine instantanés

Flour and Cereals

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Céréale d'avoine pour bébé enrichie en fer
3/5
68.2g/100

Céréale d'avoine pour bébé enrichie en fer

Flour and Cereals

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Céréale de riz pour bébé enrichie en fer
5/5
82.5g/100

Céréale de riz pour bébé enrichie en fer

Flour and Cereals

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Flocons d'avoine enrichis en fer
2/5
68g/100

Flocons d'avoine enrichis en fer

Flour and Cereals

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Flocons de Kamut
2/5
70.2g/100

Flocons de Kamut

Flour and Cereals

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Farine de lupin
2/5
40g/100

Farine de lupin

Flour and Cereals

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Poudre de mesquite
1/5
80g/100

Poudre de mesquite

Flour and Cereals

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Céréales de millet
2/5
23.7g/100

Céréales de millet

Flour and Cereals

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Farine de millet
3/5
75.1g/100

Farine de millet

Flour and Cereals

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Muesli
4/5
60.5g/100

Muesli

Flour and Cereals

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Céréales multigrains
4/5
75g/100

Céréales multigrains

Flour and Cereals

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Son d'avoine
1/5
66.2g/100

Son d'avoine

Flour and Cereals

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Farine d'avoine
2/5
68.2g/100

Farine d'avoine

Flour and Cereals

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Polenta
4/5
18.2g/100

Polenta

Flour and Cereals

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Farine de pomme de terre
5/5
83.1g/100

Farine de pomme de terre

Flour and Cereals

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Amarante Soufflée
5/5
66.2g/100

Amarante Soufflée

Flour and Cereals

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Maïs soufflé (non salé, non sucré)
5/5
81.6g/100

Maïs soufflé (non salé, non sucré)

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Millet soufflé
5/5
73g/100

Millet soufflé

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Quinoa soufflé
4/5
68.9g/100

Quinoa soufflé

Flour and Cereals

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Riz soufflé
5/5
89g/100

Riz soufflé

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Flocons de Quinoa
2/5
68.9g/100

Flocons de Quinoa

Flour and Cereals

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Farine de Quinoa
2/5
71.4g/100

Farine de Quinoa

Flour and Cereals

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Céréales de riz
5/5
87.5g/100

Céréales de riz

Flour and Cereals

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Farine de riz
5/5
80.1g/100

Farine de riz

Flour and Cereals

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Rice Krispies
5/5
87g/100

Rice Krispies

Flour and Cereals

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Farine de seigle
2/5
75.9g/100

Farine de seigle

Flour and Cereals

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Semoule
5/5
72.8g/100

Semoule

Flour and Cereals

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Farine de sorgho
3/5
75.2g/100

Farine de sorgho

Flour and Cereals

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Farine de soja
1/5
34.6g/100

Farine de soja

Flour and Cereals

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Céréales d'épeautre
4/5
70.2g/100

Céréales d'épeautre

Flour and Cereals

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Farine d'épeautre
3/5
70.2g/100

Farine d'épeautre

Flour and Cereals

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Flocons d'avoine coupés en acier
1/5
68.2g/100

Flocons d'avoine coupés en acier

Flour and Cereals

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Farine de tapioca
5/5
88.7g/100

Farine de tapioca

Flour and Cereals

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Céréale de teff
3/5
20g/100

Céréale de teff

Flour and Cereals

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Flocons de Teff
2/5
73.1g/100

Flocons de Teff

Flour and Cereals

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Farine de Teff
2/5
73.1g/100

Farine de Teff

Flour and Cereals

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Son de blé
3/5
64.5g/100

Son de blé

Flour and Cereals

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Flocons de blé
4/5
70.1g/100

Flocons de blé

Flour and Cereals

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Germe de blé
2/5
51.8g/100

Germe de blé

Flour and Cereals

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SugarCurve a évalué 62 aliments de type farines et céréales pour le diabète gestationnel. Cela inclut : Farine tout usage, Farine d'amande, Farine d'Amarante, Fécule d'arrow-root, Céréales d'orge, Farine d'orge, Flocons de son, Céréales de sarrasin, Farine de sarrasin, Farine de manioc, Farine de châtaigne, Farine de pois chiche, Farine de coco, Farine de maïs, Cornflakes, Couscous, Cream of Wheat, Épeautre (perlé), Farine de Farro, Granola, Farine de banane verte, Grits, Farine de noisette, Flocons d'avoine instantanés, Céréale d'avoine pour bébé enrichie en fer, Céréale de riz pour bébé enrichie en fer, Flocons d'avoine enrichis en fer, Flocons de Kamut, Farine de lupin, Poudre de mesquite, Céréales de millet, Farine de millet, Muesli, Céréales multigrains, Son d'avoine, Farine d'avoine, Polenta, Farine de pomme de terre, Amarante Soufflée, Maïs soufflé (non salé, non sucré), Millet soufflé, Quinoa soufflé, Riz soufflé, Flocons de Quinoa, Farine de Quinoa, Céréales de riz, Farine de riz, Rice Krispies, Farine de seigle, Semoule, Farine de sorgho, Farine de soja, Céréales d'épeautre, Farine d'épeautre, Flocons d'avoine coupés en acier, Farine de tapioca, Céréale de teff, Flocons de Teff, Farine de Teff, Son de blé, Flocons de blé, Germe de blé. Chaque aliment est évalué selon son index glycémique, son impact sur la glycémie et la taille de portion sûre pendant la grossesse.