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Découvrez quoi manger avec le diabète gestationnel

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1057 aliments évalués10 catégories
Fromage d'amandes
faible10g/100

Fromage d'amandes

Fromage Végétal

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Lait d'amande
faible0.6g/100

Lait d'amande

Alternatives Laitières Végétales

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Crème d'amande
faible5.2g/100

Crème d'amande

Alternatives Laitières Végétales

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Kéfir de lait d'amande
faible1g/100

Kéfir de lait d'amande

Alternatives Laitières Végétales

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Yaourt au lait d'amande
faible4.5g/100

Yaourt au lait d'amande

Alternatives Laitières Végétales

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Fromage américain (transformé, à base de produits laitiers)
faible5.1g/100

Fromage américain (transformé, à base de produits laitiers)

Fromages

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Asiago
faible3.7g/100

Asiago

Fromages

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Ayran (boisson au yaourt salée - version faible en sodium)
faible3.5g/100

Ayran (boisson au yaourt salée - version faible en sodium)

Lait et yaourt

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Babybel (mi-doux)
faible0.1g/100

Babybel (mi-doux)

Fromages

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Lait de banane
modéré8.5g/100

Lait de banane

Alternatives Laitières Végétales

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Fromage Bleu (Pasteurisé)
Prudence
faible2.3g/100

Fromage Bleu (Pasteurisé)

Fromages

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Bocconcini
faible2.2g/100

Bocconcini

Fromages

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Brie
Prudence
faible0.5g/100

Brie

Fromages

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Lait de bufflonne
Prudence
faible5.2g/100

Lait de bufflonne

Lait et yaourt

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Babeurre
faible4.8g/100

Babeurre

Lait et yaourt

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Lait de chamelle
Prudence
faible4.4g/100

Lait de chamelle

Lait et yaourt

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Camembert
Prudence
faible0.5g/100

Camembert

Fromages

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Crème de cajou
faible15g/100

Crème de cajou

Alternatives Laitières Végétales

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Lait de cajou
faible1.4g/100

Lait de cajou

Alternatives Laitières Végétales

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Kéfir de lait de cajou
faible3g/100

Kéfir de lait de cajou

Alternatives Laitières Végétales

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Yaourt au lait de cajou
faible4.5g/100

Yaourt au lait de cajou

Alternatives Laitières Végétales

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Fromage de cajou
faible21.2g/100

Fromage de cajou

Fromage Végétal

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Cheddar
faible1.3g/100

Cheddar

Fromages

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Chips de Fromage
faible3.2g/100

Chips de Fromage

Fromages

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Fromage de pois chiche
faible17.3g/100

Fromage de pois chiche

Fromage Végétal

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Crème caillée
faible2.3g/100

Crème caillée

Lait et yaourt

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Crème de Coco
faible6.7g/100

Crème de Coco

Alternatives Laitières Végétales

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Kéfir de Lait de Coco
faible7.2g/100

Kéfir de Lait de Coco

Alternatives Laitières Végétales

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Yaourt au Lait de Coco
faible6.2g/100

Yaourt au Lait de Coco

Alternatives Laitières Végétales

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Fromage à base d'huile de coco
faible20g/100

Fromage à base d'huile de coco

Fromage Végétal

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Lait de coco
faible5.5g/100

Lait de coco

Alternatives Laitières Végétales

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Colby
faible2.5g/100

Colby

Fromages

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Fromage cottage
faible3.4g/100

Fromage cottage

Fromages

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Fromage frais
faible4.1g/100

Fromage frais

Fromages

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Pochettes de yaourt laitier
faible8g/100

Pochettes de yaourt laitier

Lait et yaourt

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Lait d'ânesse
Prudence
modéré6.5g/100

Lait d'ânesse

Lait et yaourt

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Double Gloucester
faible0.1g/100

Double Gloucester

Fromages

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Yaourt à boire à l'avoine
élevé12g/100

Yaourt à boire à l'avoine

Alternatives Laitières Végétales

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Yaourt à boire (produit laitier)
modéré12.5g/100

Yaourt à boire (produit laitier)

Lait et yaourt

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Feta (pasteurisée)
faible4.1g/100

Feta (pasteurisée)

Fromages

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Filmjölk (Lait fermenté scandinave)
faible4.5g/100

Filmjölk (Lait fermenté scandinave)

Lait et yaourt

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Yaourt aromatisé (faible en sucre)
faible6g/100

Yaourt aromatisé (faible en sucre)

Lait et yaourt

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Lait de lin
faible0.4g/100

Lait de lin

Alternatives Laitières Végétales

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Fromage blanc
faible3.9g/100

Fromage blanc

Fromages

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Yaourt avec fruits au fond (faible en sucre)
faible9g/100

Yaourt avec fruits au fond (faible en sucre)

Lait et yaourt

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Fromage de Chèvre (Chèvre)
Prudence
faible1.1g/100

Fromage de Chèvre (Chèvre)

Fromages

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Lait de chèvre
Prudence
faible4.5g/100

Lait de chèvre

Lait et yaourt

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Yaourt au lait de chèvre
Prudence
faible6.6g/100

Yaourt au lait de chèvre

Lait et yaourt

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Gouda
faible2.2g/100

Gouda

Fromages

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Tubes de yaourt grec
faible12g/100

Tubes de yaourt grec

Lait et yaourt

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Gruyère
faible0.4g/100

Gruyère

Fromages

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Halloumi
faible1.8g/100

Halloumi

Fromages

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Havarti
faible1g/100

Havarti

Fromages

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Lait de noisette
faible1.4g/100

Lait de noisette

Alternatives Laitières Végétales

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Crème épaisse à fouetter
faible2.8g/100

Crème épaisse à fouetter

Lait et yaourt

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Fromage de chanvre
faible8g/100

Fromage de chanvre

Fromage Végétal

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Lait de chanvre
faible0.5g/100

Lait de chanvre

Alternatives Laitières Végétales

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Yaourt au lait de chanvre
faible3g/100

Yaourt au lait de chanvre

Alternatives Laitières Végétales

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Kéfir (Chèvre)
Prudence
faible4.5g/100

Kéfir (Chèvre)

Lait et yaourt

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Kéfir (à base de produits laitiers)
faible4.8g/100

Kéfir (à base de produits laitiers)

Lait et yaourt

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Labneh (tartinade de yaourt égoutté)
faible6g/100

Labneh (tartinade de yaourt égoutté)

Fromages

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Fromage cottage sans lactose
faible3.4g/100

Fromage cottage sans lactose

Fromages

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Fromage frais sans lactose
faible4.2g/100

Fromage frais sans lactose

Fromages

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Yaourt sans lactose
faible6g/100

Yaourt sans lactose

Lait et yaourt

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Lait de vache sans lactose
faible4.8g/100

Lait de vache sans lactose

Lait et yaourt

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Lassi (sucré ou salé, à base de produits laitiers)
modéré12g/100

Lassi (sucré ou salé, à base de produits laitiers)

Lait et yaourt

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Limburger
Prudence
faible0.5g/100

Limburger

Fromages

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Lait écrémé (vache)
faible5g/100

Lait écrémé (vache)

Lait et yaourt

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Lait de lupin
faible0.8g/100

Lait de lupin

Alternatives Laitières Végétales

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Lait de macadamia
faible0.4g/100

Lait de macadamia

Alternatives Laitières Végétales

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Fromage de macadamia
faible8.5g/100

Fromage de macadamia

Fromage Végétal

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Manchego
faible0.5g/100

Manchego

Fromages

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Lait de jument (Lait de cheval)
Prudence
faible6.2g/100

Lait de jument (Lait de cheval)

Lait et yaourt

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Mascarpone
faible4.8g/100

Mascarpone

Fromages

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Monterey Jack
faible0.7g/100

Monterey Jack

Fromages

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Mozzarella
faible2.2g/100

Mozzarella

Fromages

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Fromage Muenster
faible1.1g/100

Fromage Muenster

Fromages

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Neufchâtel
Prudence
faible3.9g/100

Neufchâtel

Fromages

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Fromage à base de levure nutritionnelle
faible25g/100

Fromage à base de levure nutritionnelle

Fromage Végétal

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Crème d'avoine
modéré7.2g/100

Crème d'avoine

Alternatives Laitières Végétales

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Lait d'avoine
modéré7g/100

Lait d'avoine

Alternatives Laitières Végétales

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Kéfir de lait d'avoine
modéré7g/100

Kéfir de lait d'avoine

Alternatives Laitières Végétales

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Yaourt au lait d'avoine
modéré12g/100

Yaourt au lait d'avoine

Alternatives Laitières Végétales

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Fromage à base d'avoine
modéré22g/100

Fromage à base d'avoine

Fromage Végétal

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Paneer
faible4.5g/100

Paneer

Fromages

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Paneer (faible en sodium)
faible3.5g/100

Paneer (faible en sodium)

Fromages

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Parmesan
faible0.1g/100

Parmesan

Fromages

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Yaourt aux protéines de pois
faible6g/100

Yaourt aux protéines de pois

Alternatives Laitières Végétales

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Lait de pois
faible0.1g/100

Lait de pois

Alternatives Laitières Végétales

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Fromage à base de protéines de pois
faible7g/100

Fromage à base de protéines de pois

Fromage Végétal

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Lait d'arachide
faible1.5g/100

Lait d'arachide

Alternatives Laitières Végétales

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Pecorino
faible0g/100

Pecorino

Fromages

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Lait de pistache
faible2g/100

Lait de pistache

Alternatives Laitières Végétales

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Yaourt grec nature
faible3.2g/100

Yaourt grec nature

Lait et yaourt

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Yaourt nature au lait entier
faible4.7g/100

Yaourt nature au lait entier

Lait et yaourt

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Yaourt nature faible en gras
faible7g/100

Yaourt nature faible en gras

Lait et yaourt

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Garniture fouettée végétale
élevé20.5g/100

Garniture fouettée végétale

Alternatives Laitières Végétales

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Fromage bleu végétal
Prudence
faible15g/100

Fromage bleu végétal

Fromage Végétal

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Fromage frais végétal
faible6g/100

Fromage frais végétal

Fromage Végétal

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Gouda végétal
faible22g/100

Gouda végétal

Fromage Végétal

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Mozzarella végétale
faible20g/100

Mozzarella végétale

Fromage Végétal

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Parmesan végétal
faible22.1g/100

Parmesan végétal

Fromage Végétal

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Provolone végétal
faible22g/100

Provolone végétal

Fromage Végétal

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Crème aigre végétale
faible10g/100

Crème aigre végétale

Alternatives Laitières Végétales

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Brie végétal
Prudence
faible10g/100

Brie végétal

Fromage Végétal

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Cheddar végétal
modéré22g/100

Cheddar végétal

Fromage Végétal

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Feta végétale
faible18.5g/100

Feta végétale

Fromage Végétal

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Ricotta végétale
faible10.1g/100

Ricotta végétale

Fromage Végétal

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Smoothies au yaourt végétal
élevé10g/100

Smoothies au yaourt végétal

Alternatives Laitières Végétales

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Provolone
faible2.1g/100

Provolone

Fromages

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Quark
faible4.1g/100

Quark

Fromages

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Queso fresco (pasteurisé)
faible4.5g/100

Queso fresco (pasteurisé)

Fromages

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Lait de quinoa
faible6g/100

Lait de quinoa

Alternatives Laitières Végétales

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Fromage de Riz
élevé22g/100

Fromage de Riz

Fromage Végétal

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Crème de riz
élevé28.5g/100

Crème de riz

Alternatives Laitières Végétales

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Lait de riz
Prudence
élevé9.2g/100

Lait de riz

Alternatives Laitières Végétales

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Yaourt au lait de riz
Prudence
élevé17.5g/100

Yaourt au lait de riz

Alternatives Laitières Végétales

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Ricotta
faible3g/100

Ricotta

Fromages

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Romano
faible4.1g/100

Romano

Fromages

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Roquefort
Prudence
faible2g/100

Roquefort

Fromages

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Scamorza
faible2.2g/100

Scamorza

Fromages

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Lait de sésame
faible1.5g/100

Lait de sésame

Alternatives Laitières Végétales

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Lait de brebis
Prudence
faible5.4g/100

Lait de brebis

Lait et yaourt

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Kéfir de lait de brebis
Prudence
faible6.5g/100

Kéfir de lait de brebis

Lait et yaourt

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Yaourt au Lait de Brebis
Prudence
faible6.3g/100

Yaourt au Lait de Brebis

Lait et yaourt

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Lait écrémé (vache)
faible5g/100

Lait écrémé (vache)

Lait et yaourt

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Skyr (yaourt islandais)
faible4.2g/100

Skyr (yaourt islandais)

Lait et yaourt

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Crème aigre (Produit laitier)
faible4.7g/100

Crème aigre (Produit laitier)

Lait et yaourt

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Fromage de soja
faible10g/100

Fromage de soja

Fromage Végétal

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Lait de soja
faible1g/100

Lait de soja

Alternatives Laitières Végétales

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Kéfir de lait de soja
faible3g/100

Kéfir de lait de soja

Alternatives Laitières Végétales

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Crème de soja
faible5.5g/100

Crème de soja

Alternatives Laitières Végétales

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Yaourt au lait de soja
faible4g/100

Yaourt au lait de soja

Alternatives Laitières Végétales

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Crème d'épeautre
modéré12g/100

Crème d'épeautre

Alternatives Laitières Végétales

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Lait d'épeautre
modéré8.5g/100

Lait d'épeautre

Alternatives Laitières Végétales

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Fromage ficelle (Mozzarella)
faible3.6g/100

Fromage ficelle (Mozzarella)

Fromages

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Fromage de graines de tournesol
faible12g/100

Fromage de graines de tournesol

Fromage Végétal

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Fromage suisse
faible1.5g/100

Fromage suisse

Fromages

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Taleggio
Prudence
faible1.5g/100

Taleggio

Fromages

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Lait de souchet
faible7g/100

Lait de souchet

Alternatives Laitières Végétales

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Fromage de Tofu
faible4g/100

Fromage de Tofu

Fromage Végétal

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Lait ultra-filtré
faible2.5g/100

Lait ultra-filtré

Lait et yaourt

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Viili (Lait fermenté finlandais)
faible4.5g/100

Viili (Lait fermenté finlandais)

Lait et yaourt

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Lait de noix
faible1.2g/100

Lait de noix

Alternatives Laitières Végétales

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Wensleydale
faible0.1g/100

Wensleydale

Fromages

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Lait Entier (Vache)
faible4.7g/100

Lait Entier (Vache)

Lait et yaourt

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Boissons au yaourt (produits laitiers)
modéré13.5g/100

Boissons au yaourt (produits laitiers)

Lait et yaourt

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Yaourt avec probiotiques ajoutés
faible3.9g/100

Yaourt avec probiotiques ajoutés

Lait et yaourt

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Thé noir
Prudence
faible0.3g/100

Thé noir

Café et thé

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Tisane de camomille (légère, non sucrée)
Prudence
faible0.5g/100

Tisane de camomille (légère, non sucrée)

Tisanes

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Café de chicorée
faible74.8g/100

Café de chicorée

Café et thé

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Isolat de Protéine de Lactosérum Clair
faible3g/100

Isolat de Protéine de Lactosérum Clair

Boissons Protéinées

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Eau de Coco (non sucrée)
modéré3.7g/100

Eau de Coco (non sucrée)

Eau

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Café
Prudence
faible0g/100

Café

Café et thé

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Jus de pomme dilué (50/50 avec de l'eau)
modéré5.7g/100

Jus de pomme dilué (50/50 avec de l'eau)

Jus Dilués

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Jus d'orange dilué (50/50 avec de l'eau)
modéré5g/100

Jus d'orange dilué (50/50 avec de l'eau)

Jus Dilués

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Jus de poire dilué (50/50 avec de l'eau)
modéré7.5g/100

Jus de poire dilué (50/50 avec de l'eau)

Jus Dilués

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Jus de pruneaux dilué (pour la constipation)
modéré9g/100

Jus de pruneaux dilué (pour la constipation)

Jus Dilués

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Tisane de fenouil (légère, non sucrée)
Prudence
faible0.3g/100

Tisane de fenouil (légère, non sucrée)

Tisanes

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Boisson d'avoine fermentée
modéré12.5g/100

Boisson d'avoine fermentée

Boissons Fermentées

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Jus d'orange enrichi en folates
élevé10.4g/100

Jus d'orange enrichi en folates

Jus

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Thé au gingembre (très léger, non sucré)
faible0.2g/100

Thé au gingembre (très léger, non sucré)

Tisanes

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Thé vert
Prudence
faible0g/100

Thé vert

Café et thé

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Kombucha (faible en sucre)
Prudence
faible2.5g/100

Kombucha (faible en sucre)

Boissons Fermentées

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Kvass
Prudence
modéré6.1g/100

Kvass

Boissons Fermentées

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Tisane de Tilleul (Fleur de Tilleul)
faible0g/100

Tisane de Tilleul (Fleur de Tilleul)

Tisanes

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Eau minérale (faible en sodium)
faible0g/100

Eau minérale (faible en sodium)

Eau

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Solutions de Réhydratation Orale
élevé1.4g/100

Solutions de Réhydratation Orale

Boissons Fonctionnelles

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Tisane de menthe poivrée (légère, non sucrée)
faible0.2g/100

Tisane de menthe poivrée (légère, non sucrée)

Tisanes

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Eau plate
faible0g/100

Eau plate

Eau

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Boissons protéinées prêtes à boire
faible1.5g/100

Boissons protéinées prêtes à boire

Boissons Protéinées

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Thé Rooibos (non sucré)
faible0.2g/100

Thé Rooibos (non sucré)

Tisanes

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Poudre d'électrolytes sans sucre
faible10g/100

Poudre d'électrolytes sans sucre

Boissons Fonctionnelles

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Jus de légumes (faible en sodium)
faible4.6g/100

Jus de légumes (faible en sodium)

Jus

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Kéfir d'eau
Prudence
faible2.5g/100

Kéfir d'eau

Boissons Fermentées

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Huile d'algues
faible0g/100

Huile d'algues

Huiles

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Huile d'amande
faible0g/100

Huile d'amande

Huiles

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Huile de noyau d'abricot
faible0g/100

Huile de noyau d'abricot

Huiles

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Huile d'Argan (Culinaire)
faible0g/100

Huile d'Argan (Culinaire)

Huiles

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Beurre d'avocat
faible9.2g/100

Beurre d'avocat

Beurres

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Huile d'Avocat
faible0g/100

Huile d'Avocat

Huiles

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Beurre de lait de chamelle
Prudence
faible0.1g/100

Beurre de lait de chamelle

Beurres

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Huile de cameline
faible0g/100

Huile de cameline

Huiles

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Huile de colza
faible0g/100

Huile de colza

Huiles

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Beurre clarifié
faible0g/100

Beurre clarifié

Beurres

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Beurre de coco
faible24.1g/100

Beurre de coco

Beurres

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Huile de coco
faible0g/100

Huile de coco

Huiles

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Huile de maïs
faible0g/100

Huile de maïs

Huiles

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Huile de lin
Prudence
faible0g/100

Huile de lin

Huiles

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Huile d'olive infusée à l'ail
faible0g/100

Huile d'olive infusée à l'ail

Huiles

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Ghee
faible0g/100

Ghee

Beurres

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Huile de pépins de raisin
faible0g/100

Huile de pépins de raisin

Huiles

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Huile de graines de chanvre
faible0g/100

Huile de graines de chanvre

Huiles

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Huile TCM
faible0g/100

Huile TCM

Huiles

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Huile de Macadamia
faible0g/100

Huile de Macadamia

Huiles

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Huile de moutarde (qualité culinaire)
faible0g/100

Huile de moutarde (qualité culinaire)

Huiles

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Huile d'olive
faible0g/100

Huile d'olive

Huiles

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Huile d'olive infusée à l'oignon
faible0g/100

Huile d'olive infusée à l'oignon

Huiles

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Huile de palme
faible0g/100

Huile de palme

Huiles

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Huile d'arachide
faible0g/100

Huile d'arachide

Huiles

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Huile de Pépins de Courge
faible0g/100

Huile de Pépins de Courge

Huiles

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Huile de son de riz
faible0g/100

Huile de son de riz

Huiles

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Beurre salé
faible0.06g/100

Beurre salé

Beurres

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Huile de sésame
faible0g/100

Huile de sésame

Huiles

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Beurre de Karité (Qualité Comestible)
faible0g/100

Beurre de Karité (Qualité Comestible)

Beurres

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Beurre de soja
faible25g/100

Beurre de soja

Beurres

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Huile de soja
faible0g/100

Huile de soja

Huiles

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Huile de Tournesol
faible0g/100

Huile de Tournesol

Huiles

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Suif
faible0g/100

Suif

Beurres

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Huile de truffe
faible0g/100

Huile de truffe

Huiles

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Beurre non salé
faible0.06g/100

Beurre non salé

Beurres

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Beurre à base de légumes (Margarine)
faible0.6g/100

Beurre à base de légumes (Margarine)

Beurres

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Huile de noix
faible0g/100

Huile de noix

Huiles

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Beurre de yak
Prudence
faible0.1g/100

Beurre de yak

Beurres

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Courge poivrée
modéré10.5g/100

Courge poivrée

Légumes Féculents et Racines

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Haricots Adzuki
faible24.8g/100

Haricots Adzuki

Légumineuses et Gousses

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Pomme étoile africaine
modéré14.2g/100

Pomme étoile africaine

Fruits

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Germes de luzerne
Prudence
faible2.1g/100

Germes de luzerne

Légumes

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Feuilles d'amarante
faible4g/100

Feuilles d'amarante

Légumes

Voir les détails
Pomme
faible13.8g/100

Pomme

Fruits

Voir les détails
Abricot
faible11.1g/100

Abricot

Fruits

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Arame
Prudence
faible10.2g/100

Arame

Algues et Algues Marines

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Arrow-root
élevé88.2g/100

Arrow-root

Légumes Féculents et Racines

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Artichaut
faible11.9g/100

Artichaut

Légumes

Voir les détails
Roquette
faible3.7g/100

Roquette

Légumes

Voir les détails
Asperge
faible3.9g/100

Asperge

Légumes

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Avocat
faible8.5g/100

Avocat

Fruits

Voir les détails
Haricots Bambara
faible26.2g/100

Haricots Bambara

Légumineuses et Gousses

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Pousses de bambou
faible3g/100

Pousses de bambou

Légumes

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Banane
modéré22.8g/100

Banane

Fruits

Voir les détails
Fruit de Baobab (pulpe fraîche)
faible35g/100

Fruit de Baobab (pulpe fraîche)

Fruits

Voir les détails
Germes de haricot mungo
Prudence
faible5.9g/100

Germes de haricot mungo

Légumes

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Betterave
modéré9.6g/100

Betterave

Légumes

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Feuilles de betterave
faible4.3g/100

Feuilles de betterave

Légumes

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Poivron
faible6g/100

Poivron

Légumes

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Melon amer
Prudence
faible3.7g/100

Melon amer

Légumes

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Pâtes aux haricots noirs
faible35g/100

Pâtes aux haricots noirs

Légumineuses et Gousses

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Ail noir
modéré35g/100

Ail noir

Légumes

Voir les détails
Haricots noirs
faible23.7g/100

Haricots noirs

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Haricots à œil noir
faible21.5g/100

Haricots à œil noir

Légumineuses et Gousses

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Mûre
faible10.2g/100

Mûre

Fruits

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Myrtille
faible14.5g/100

Myrtille

Fruits

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Bok choy
faible2.2g/100

Bok choy

Légumes

Voir les détails
Fruit à pain
modéré27.1g/100

Fruit à pain

Légumes Féculents et Racines

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Fèves (Fèves)
élevé15.4g/100

Fèves (Fèves)

Légumineuses et Gousses

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Brocoli
faible6.6g/100

Brocoli

Légumes

Voir les détails
Brocoli-rave (Rapini)
faible2.9g/100

Brocoli-rave (Rapini)

Légumes

Voir les détails
Pousses de brocoli
Prudence
faible5.2g/100

Pousses de brocoli

Légumes

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Broccolini
faible7.2g/100

Broccolini

Légumes

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Choux de Bruxelles
faible9g/100

Choux de Bruxelles

Légumes

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Racine de bardane
Prudence
faible17.3g/100

Racine de bardane

Légumes Féculents et Racines

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Haricots de Lima
faible21g/100

Haricots de Lima

Légumineuses et Gousses

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Courge butternut
modéré11.7g/100

Courge butternut

Légumes Féculents et Racines

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Chou
faible5.8g/100

Chou

Légumes

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Pois chiches en conserve
faible22.5g/100

Pois chiches en conserve

Légumineuses et Gousses

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Haricots Cannellini
faible23.6g/100

Haricots Cannellini

Légumineuses et Gousses

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Cantaloup
Prudence
modéré8.2g/100

Cantaloup

Fruits

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Carottes
faible9.6g/100

Carottes

Légumes Féculents et Racines

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Manioc
Prudence
élevé38.1g/100

Manioc

Légumes Féculents et Racines

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Chou-fleur
faible5g/100

Chou-fleur

Légumes

Voir les détails
Riz de chou-fleur
faible5g/100

Riz de chou-fleur

Légumes

Voir les détails
Céleri-rave (racine de céleri)
faible9.2g/100

Céleri-rave (racine de céleri)

Légumes Féculents et Racines

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Céleri
faible3g/100

Céleri

Légumes

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Blette
faible3.7g/100

Blette

Légumes

Voir les détails
Chayote (mûre)
faible4.5g/100

Chayote (mûre)

Légumes Féculents et Racines

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Chérimole
faible17.7g/100

Chérimole

Fruits

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Cerise
faible16g/100

Cerise

Fruits

Voir les détails
Châtaignes
modéré53g/100

Châtaignes

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Pois chiches (haricots garbanzo)
faible22g/100

Pois chiches (haricots garbanzo)

Légumineuses et Gousses

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Chicorée
faible4.7g/100

Chicorée

Légumes

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Chlorella
Prudence
faible17.3g/100

Chlorella

Algues et Algues Marines

Voir les détails
Clémentine
faible12.02g/100

Clémentine

Fruits

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Plaquebière
faible11g/100

Plaquebière

Fruits

Voir les détails
Noix de coco
faible15.2g/100

Noix de coco

Fruits

Voir les détails
Chou cavalier
faible5.4g/100

Chou cavalier

Légumes

Voir les détails
Maïs
modéré21g/100

Maïs

Légumes

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Farine de maïs
élevé76.9g/100

Farine de maïs

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Canneberge
faible12.2g/100

Canneberge

Fruits

Voir les détails
Haricots cranberry
faible22.1g/100

Haricots cranberry

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Crosne (artichaut chinois)
faible17.1g/100

Crosne (artichaut chinois)

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Concombre
faible3.6g/100

Concombre

Légumes

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Groseille
faible13.8g/100

Groseille

Fruits

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Daikon
faible4.1g/100

Daikon

Légumes

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Feuilles de pissenlit
faible9.2g/100

Feuilles de pissenlit

Légumes

Voir les détails
Dattes (fraîches)
élevé75g/100

Dattes (fraîches)

Fruits

Voir les détails
Courge Delicata
modéré10g/100

Courge Delicata

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Fruit du dragon
faible13g/100

Fruit du dragon

Fruits

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Acérola Séchée
élevé85g/100

Acérola Séchée

Fruits Secs

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Pommes séchées
modéré66g/100

Pommes séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Abricots secs
modéré62.6g/100

Abricots secs

Fruits Secs

Voir les détails
Bananes séchées
élevé88.3g/100

Bananes séchées

Fruits Secs

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Berbéris séchés
Prudence
modéré64g/100

Berbéris séchés

Fruits Secs

Voir les détails
Raisins noirs secs
élevé79.2g/100

Raisins noirs secs

Fruits Secs

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Myrtilles séchées
élevé75g/100

Myrtilles séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Cerises séchées
élevé82g/100

Cerises séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Noix de coco séchée (copeaux séchés)
faible23.7g/100

Noix de coco séchée (copeaux séchés)

Fruits Secs

Voir les détails
Canneberges séchées
élevé82.4g/100

Canneberges séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Raisins de Corinthe secs
élevé75.5g/100

Raisins de Corinthe secs

Fruits Secs

Voir les détails
Dattes séchées
élevé75g/100

Dattes séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Baies de sureau séchées
Prudence
élevé72g/100

Baies de sureau séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Figues séchées
élevé63.9g/100

Figues séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Baies de Goji Séchées
Prudence
modéré77.1g/100

Baies de Goji Séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Raisins secs dorés
élevé79.5g/100

Raisins secs dorés

Fruits Secs

Voir les détails
Groseilles à maquereau séchées
élevé80.5g/100

Groseilles à maquereau séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Jujube Séchée
élevé73.6g/100

Jujube Séchée

Fruits Secs

Voir les détails
Kiwi séché
élevé78g/100

Kiwi séché

Fruits Secs

Voir les détails
Zeste de citron séché
faible47.3g/100

Zeste de citron séché

Fruits Secs

Voir les détails
Longane séché
élevé74g/100

Longane séché

Fruits Secs

Voir les détails
Litchi séché
élevé74.3g/100

Litchi séché

Fruits Secs

Voir les détails
Mangues séchées
élevé78.6g/100

Mangues séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Mûres séchées
élevé78.6g/100

Mûres séchées

Fruits Secs

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Zeste d'orange séché
faible25g/100

Zeste d'orange séché

Fruits Secs

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Papaye séchée
Prudence
élevé75.2g/100

Papaye séchée

Fruits Secs

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Papayes Séchées
Prudence
élevé80.5g/100

Papayes Séchées

Fruits Secs

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Pêches séchées
élevé61.5g/100

Pêches séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Kakis séchés
élevé73.4g/100

Kakis séchés

Fruits Secs

Voir les détails
Ananas séché
élevé83.1g/100

Ananas séché

Fruits Secs

Voir les détails
Pruneaux
modéré64g/100

Pruneaux

Fruits Secs

Voir les détails
Graines de grenade séchées
élevé81.6g/100

Graines de grenade séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Pruneaux secs
modéré64g/100

Pruneaux secs

Fruits Secs

Voir les détails
Raisins secs
élevé79.2g/100

Raisins secs

Fruits Secs

Voir les détails
Cynorhodon séché
faible60.4g/100

Cynorhodon séché

Fruits Secs

Voir les détails
Argousier Séché
élevé68g/100

Argousier Séché

Fruits Secs

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Fraises séchées
élevé80.4g/100

Fraises séchées

Fruits Secs

Voir les détails
Sultanines séchées
élevé79.2g/100

Sultanines séchées

Fruits Secs

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Tamarin Séché
élevé62.5g/100

Tamarin Séché

Fruits Secs

Voir les détails
Tomate séchée
modéré55.8g/100

Tomate séchée

Fruits Secs

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Écorce de pastèque séchée
faible50g/100

Écorce de pastèque séchée

Fruits Secs

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Dulse
Prudence
faible56.1g/100

Dulse

Algues et Algues Marines

Voir les détails
Durian
modéré27.1g/100

Durian

Fruits

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Edamame
faible9.9g/100

Edamame

Légumes

Voir les détails
Pâtes d'edamame
faible22g/100

Pâtes d'edamame

Légumineuses et Gousses

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Aubergine
faible6g/100

Aubergine

Légumes

Voir les détails
Baie de sureau
Prudence
faible18.4g/100

Baie de sureau

Fruits

Voir les détails
Endive
faible3.4g/100

Endive

Légumes

Voir les détails
Fèves
faible19.7g/100

Fèves

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Feijoa (Goyave ananas)
faible15.2g/100

Feijoa (Goyave ananas)

Fruits

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Fenouil
faible7.3g/100

Fenouil

Légumes

Voir les détails
Crosses de fougère
Prudence
faible5.5g/100

Crosses de fougère

Légumes

Voir les détails
Figue
modéré19.2g/100

Figue

Fruits

Voir les détails
Lentilles vertes françaises
faible20.1g/100

Lentilles vertes françaises

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Ail
faible33.1g/100

Ail

Légumes

Voir les détails
Hampes d'ail
faible6g/100

Hampes d'ail

Légumes

Voir les détails
Groseille à maquereau (fraîche)
faible10.2g/100

Groseille à maquereau (fraîche)

Fruits

Voir les détails
Raisin
modéré18.1g/100

Raisin

Fruits

Voir les détails
Pamplemousse
faible10.7g/100

Pamplemousse

Fruits

Voir les détails
Haricots verts
faible7g/100

Haricots verts

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Haricot mungo (Mung beans)
faible19.1g/100

Haricot mungo (Mung beans)

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Bananes vertes (bananes à cuire)
faible31.9g/100

Bananes vertes (bananes à cuire)

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Goyave
faible14.3g/100

Goyave

Fruits

Voir les détails
Pâtes de cœur de palmier
faible4.2g/100

Pâtes de cœur de palmier

Légumes

Voir les détails
Hijiki
À éviter
faible56g/100

Hijiki

Algues et Algues Marines

Voir les détails
Melon miel
Prudence
modéré9.1g/100

Melon miel

Fruits

Voir les détails
Courge Hubbard
modéré8.6g/100

Courge Hubbard

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Jabuticaba
faible13.5g/100

Jabuticaba

Fruits

Voir les détails
Jacquier
modéré23.2g/100

Jacquier

Fruits

Voir les détails
Topinambour
modéré17.4g/100

Topinambour

Légumes

Voir les détails
Jicama
faible8.8g/100

Jicama

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Jostaberry
faible15.4g/100

Jostaberry

Fruits

Voir les détails
Courge Kabocha (Potiron Japonais)
faible8.6g/100

Courge Kabocha (Potiron Japonais)

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Chou frisé
faible8.8g/100

Chou frisé

Légumes

Voir les détails
Kelp
Prudence
faible9.6g/100

Kelp

Algues et Algues Marines

Voir les détails
Nouilles de varech
Prudence
faible1.3g/100

Nouilles de varech

Algues et Algues Marines

Voir les détails
Haricots rouges
faible22.8g/100

Haricots rouges

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Kimchi
Prudence
faible3.5g/100

Kimchi

Légumes

Voir les détails
Kiwi
modéré14.7g/100

Kiwi

Fruits

Voir les détails
Chou-rave
faible6.2g/100

Chou-rave

Légumes

Voir les détails
Feuilles de chou-rave
faible6.7g/100

Feuilles de chou-rave

Légumes

Voir les détails
Kombu
Prudence
faible9.6g/100

Kombu

Algues et Algues Marines

Voir les détails
Konjac (Igname d'éléphant)
faible3g/100

Konjac (Igname d'éléphant)

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Kumquat
faible15.9g/100

Kumquat

Fruits

Voir les détails
Poireau
faible14.2g/100

Poireau

Légumes

Voir les détails
Citron
faible9.3g/100

Citron

Fruits

Voir les détails
Lentilles (brunes, vertes, rouges, jaunes, noires)
faible20.1g/100

Lentilles (brunes, vertes, rouges, jaunes, noires)

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Laitue
faible2.9g/100

Laitue

Légumes

Voir les détails
Haricots de Lima
faible21g/100

Haricots de Lima

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Citron vert
faible10.5g/100

Citron vert

Fruits

Voir les détails
Airelle rouge
faible12.2g/100

Airelle rouge

Fruits

Voir les détails
Longane
modéré15.1g/100

Longane

Fruits

Voir les détails
Nèfle
modéré12.1g/100

Nèfle

Fruits

Voir les détails
Racine de lotus
faible17.2g/100

Racine de lotus

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Pâtes de haricots lupins
faible16g/100

Pâtes de haricots lupins

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Lupins
faible9.9g/100

Lupins

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Litchi
modéré16.5g/100

Litchi

Fruits

Voir les détails
Malanga (Cocoyam)
modéré27g/100

Malanga (Cocoyam)

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Mangue
modéré15g/100

Mangue

Fruits

Voir les détails
Mangoustan
faible18.1g/100

Mangoustan

Fruits

Voir les détails
Marula
modéré16.2g/100

Marula

Fruits

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Nèfle
faible11.8g/100

Nèfle

Fruits

Voir les détails
Melon
modéré8.2g/100

Melon

Fruits

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Micro-pousses
Prudence
faible4.6g/100

Micro-pousses

Légumes

Voir les détails
Mirabelle
faible11.4g/100

Mirabelle

Fruits

Voir les détails
Mizuna
faible4.7g/100

Mizuna

Légumes

Voir les détails
Molokhia (Feuilles de jute)
faible6g/100

Molokhia (Feuilles de jute)

Légumes

Voir les détails
Feuilles de moringa
Prudence
faible8.3g/100

Feuilles de moringa

Légumes

Voir les détails
Haricots Moth
faible20.2g/100

Haricots Moth

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Mûre
faible9.8g/100

Mûre

Fruits

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Haricots mungo
faible19.1g/100

Haricots mungo

Légumineuses et Gousses

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Champignon
faible3.3g/100

Champignon

Légumes

Voir les détails
Feuilles de moutarde
faible4.7g/100

Feuilles de moutarde

Légumes

Voir les détails
Chou chinois
faible2.2g/100

Chou chinois

Légumes

Voir les détails
Haricots blancs
faible23.7g/100

Haricots blancs

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Nectarine
faible10.6g/100

Nectarine

Fruits

Voir les détails
Feuilles d'ortie (cuites)
faible7.5g/100

Feuilles d'ortie (cuites)

Légumes

Voir les détails
Nopales (Raquettes de cactus)
faible3.3g/100

Nopales (Raquettes de cactus)

Légumes

Voir les détails
Nori
faible5.1g/100

Nori

Algues et Algues Marines

Voir les détails
Gombo
faible7.5g/100

Gombo

Légumes

Voir les détails
Oignon
faible9.3g/100

Oignon

Légumes

Voir les détails
Orange
faible11.8g/100

Orange

Fruits

Voir les détails
Pleurote en huître
faible6.1g/100

Pleurote en huître

Légumes

Voir les détails
Papaye
Prudence
modéré10.8g/100

Papaye

Fruits

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Racine de persil
modéré12.2g/100

Racine de persil

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Panais
élevé18g/100

Panais

Légumes

Voir les détails
Fruit de la passion
faible23.4g/100

Fruit de la passion

Fruits

Voir les détails
Courge Pattypan
faible3.8g/100

Courge Pattypan

Légumes

Voir les détails
Asiminier
modéré18.8g/100

Asiminier

Fruits

Voir les détails
Petit pois
modéré14.5g/100

Petit pois

Légumes

Voir les détails
Pêche
faible9.5g/100

Pêche

Fruits

Voir les détails
Cacahuètes
faible16.1g/100

Cacahuètes

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Poire
faible15.2g/100

Poire

Fruits

Voir les détails
Kaki
modéré18.6g/100

Kaki

Fruits

Voir les détails
Pois cajan (Toor Dal)
faible21.2g/100

Pois cajan (Toor Dal)

Légumineuses et Gousses

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Ananas
modéré13.1g/100

Ananas

Fruits

Voir les détails
Haricots Pinto
faible26.2g/100

Haricots Pinto

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Plantains
modéré32g/100

Plantains

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Prune
faible11.4g/100

Prune

Fruits

Voir les détails
Grenade
modéré18.7g/100

Grenade

Fruits

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Pomelo
faible9.6g/100

Pomelo

Fruits

Voir les détails
Pommes de terre
élevé17.5g/100

Pommes de terre

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Figue de Barbarie (Fruit du cactus)
faible9.6g/100

Figue de Barbarie (Fruit du cactus)

Fruits

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Citrouille
élevé6.5g/100

Citrouille

Légumes

Voir les détails
Citrouille (Kabocha)
modéré8.6g/100

Citrouille (Kabocha)

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Pourpier
faible3.4g/100

Pourpier

Légumes

Voir les détails
Coing
faible15.3g/100

Coing

Fruits

Voir les détails
Radicchio
faible4.5g/100

Radicchio

Légumes

Voir les détails
Radis
faible3.4g/100

Radis

Légumes

Voir les détails
Ramboutan
modéré20.9g/100

Ramboutan

Fruits

Voir les détails
Framboise
faible11.9g/100

Framboise

Fruits

Voir les détails
Haricots rouges
faible22.8g/100

Haricots rouges

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Rhubarbe
faible4.5g/100

Rhubarbe

Fruits

Voir les détails
Haricots noirs rôtis
faible60.3g/100

Haricots noirs rôtis

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Edamame sec torréfié
faible30.1g/100

Edamame sec torréfié

Légumineuses et Gousses

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Brocoli romanesco
faible6.1g/100

Brocoli romanesco

Légumes

Voir les détails
Rutabaga
élevé8.6g/100

Rutabaga

Légumes

Voir les détails
Salsifis
faible18.6g/100

Salsifis

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Sapodilla (Chikoo)
modéré20g/100

Sapodilla (Chikoo)

Fruits

Voir les détails
Choucroute
Prudence
faible4.3g/100

Choucroute

Légumes

Voir les détails
Ciboule (oignons verts)
faible7.3g/100

Ciboule (oignons verts)

Légumes

Voir les détails
Haricots écarlates
faible23g/100

Haricots écarlates

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Scorsonère
faible17.2g/100

Scorsonère

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Haricots de mer (Salicorne)
faible3.2g/100

Haricots de mer (Salicorne)

Légumes

Voir les détails
Laitue de mer
Prudence
faible6.1g/100

Laitue de mer

Légumes

Voir les détails
Échalote
faible16.8g/100

Échalote

Légumes

Voir les détails
Champignon Shiitake
faible6.8g/100

Champignon Shiitake

Légumes

Voir les détails
Pois gourmand
faible7.6g/100

Pois gourmand

Légumes

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Pois mangetout
faible7.6g/100

Pois mangetout

Légumes

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Corossol (Graviola)
Prudence
modéré16.8g/100

Corossol (Graviola)

Fruits

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Germes de soja
Prudence
faible7.8g/100

Germes de soja

Légumes

Voir les détails
Soja
faible8.4g/100

Soja

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Courge spaghetti
faible7g/100

Courge spaghetti

Légumes Féculents et Racines

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Épinard
faible3.6g/100

Épinard

Légumes

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Spiruline
À éviter
faible24g/100

Spiruline

Algues et Algues Marines

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Pois cassés (verts et jaunes)
faible21.2g/100

Pois cassés (verts et jaunes)

Légumineuses et Gousses

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Courge
faible3.1g/100

Courge

Légumes

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Carambole
Prudence
faible6.7g/100

Carambole

Fruits

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Fraise
faible7.7g/100

Fraise

Fruits

Voir les détails
Pomme cannelle
modéré23.6g/100

Pomme cannelle

Fruits

Voir les détails
Maïs doux (en épi, cuit tendre)
modéré21g/100

Maïs doux (en épi, cuit tendre)

Légumes Féculents et Racines

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Patate douce
modéré20.1g/100

Patate douce

Légumes

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Blette
faible3.7g/100

Blette

Légumes

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Tamarin
modéré62.5g/100

Tamarin

Fruits

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Mandarine
faible13.3g/100

Mandarine

Fruits

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Tapioca
élevé88.7g/100

Tapioca

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Taro
modéré26.5g/100

Taro

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Tatsoi
faible3.8g/100

Tatsoi

Légumes

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Haricots tépari
faible24.1g/100

Haricots tépari

Légumineuses et Gousses

Voir les détails
Souchets
faible64g/100

Souchets

Légumes Féculents et Racines

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Tomatillo
faible5.8g/100

Tomatillo

Légumes

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Tomate
faible3.9g/100

Tomate

Fruits

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Navet
faible6.4g/100

Navet

Légumes

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Ube (Igname violette)
modéré27.9g/100

Ube (Igname violette)

Légumes Féculents et Racines

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Urad dal (Haricot urd)
faible58.9g/100

Urad dal (Haricot urd)

Légumineuses et Gousses

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Wakamé
Prudence
faible9.1g/100

Wakamé

Algues et Algues Marines

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Châtaignes d'eau
faible19g/100

Châtaignes d'eau

Légumes Féculents et Racines

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Épinard d'eau (Kangkong)
faible3.1g/100

Épinard d'eau (Kangkong)

Légumes

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Cresson
faible1.3g/100

Cresson

Légumes

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Pastèque
élevé7.6g/100

Pastèque

Fruits

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Haricots blancs
faible19.1g/100

Haricots blancs

Légumineuses et Gousses

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Haricots ailés
faible7.1g/100

Haricots ailés

Légumineuses et Gousses

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Igname
modéré27.9g/100

Igname

Légumes Féculents et Racines

Voir les détails
Haricots kilomètre
faible8.4g/100

Haricots kilomètre

Légumineuses et Gousses

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Yuca
Prudence
modéré38.1g/100

Yuca

Légumes Féculents et Racines

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Yuzu
faible5g/100

Yuzu

Fruits

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Courgette
faible3.1g/100

Courgette

Légumes

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Fibre d'acacia
faible90g/100

Fibre d'acacia

Suppléments de Fibres

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Farine tout usage
élevé76.3g/100

Farine tout usage

Farines et Céréales

Voir les détails
Farine d'amande
faible21.6g/100

Farine d'amande

Farines et Céréales

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Tortillas à la farine d'amande
faible20g/100

Tortillas à la farine d'amande

Pain et Produits de Boulangerie

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Amarante
élevé18.7g/100

Amarante

Céréales complètes

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Farine d'Amarante
élevé66.2g/100

Farine d'Amarante

Farines et Céréales

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Fécule d'arrow-root
élevé88.2g/100

Fécule d'arrow-root

Farines et Céréales

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Bagels (moelleux, nature, sans garniture)
élevé52.5g/100

Bagels (moelleux, nature, sans garniture)

Pain et Produits de Boulangerie

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Pain aux bananes (faible en sucre)
modéré35.2g/100

Pain aux bananes (faible en sucre)

Pain et Produits de Boulangerie

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Céréales d'orge
faible28.2g/100

Céréales d'orge

Farines et Céréales

Voir les détails
Farine d'orge
modéré74.5g/100

Farine d'orge

Farines et Céréales

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Gruau d'orge
faible28.2g/100

Gruau d'orge

Céréales complètes

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Riz noir
faible28g/100

Riz noir

Céréales complètes

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Blini (crêpe de sarrasin)
modéré38.2g/100

Blini (crêpe de sarrasin)

Pain et Produits de Boulangerie

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Flocons de son
élevé75.5g/100

Flocons de son

Farines et Céréales

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Brioche (faible en sucre)
élevé45g/100

Brioche (faible en sucre)

Pain et Produits de Boulangerie

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Riz Brun
modéré25.6g/100

Riz Brun

Céréales complètes

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Pâtes de riz brun
modéré28.1g/100

Pâtes de riz brun

Céréales complètes

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Sarrasin
faible19.9g/100

Sarrasin

Céréales complètes

Voir les détails
Céréales de sarrasin
faible19.9g/100

Céréales de sarrasin

Farines et Céréales

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Farine de sarrasin
modéré70.6g/100

Farine de sarrasin

Farines et Céréales

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Pâtes de sarrasin (Soba)
faible24.4g/100

Pâtes de sarrasin (Soba)

Céréales complètes

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Boulgour
faible18.6g/100

Boulgour

Céréales complètes

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Alpiste (sans gluten)
faible58g/100

Alpiste (sans gluten)

Céréales complètes

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Farine de manioc
élevé85g/100

Farine de manioc

Farines et Céréales

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Chapati
modéré59g/100

Chapati

Pain et Produits de Boulangerie

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Farine de châtaigne
modéré78.4g/100

Farine de châtaigne

Farines et Céréales

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Farine de pois chiche
faible57.8g/100

Farine de pois chiche

Farines et Céréales

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Pâtes de pois chiches
faible58g/100

Pâtes de pois chiches

Céréales complètes

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Pain Nuage
faible2.5g/100

Pain Nuage

Pain et Produits de Boulangerie

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Farine de coco
faible59.3g/100

Farine de coco

Farines et Céréales

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Wraps à la farine de coco
faible45g/100

Wraps à la farine de coco

Pain et Produits de Boulangerie

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Congee (bouillie de riz)
élevé7.5g/100

Congee (bouillie de riz)

Pain et Produits de Boulangerie

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Maïs (entier)
modéré21g/100

Maïs (entier)

Céréales complètes

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Farine de maïs
élevé76.8g/100

Farine de maïs

Farines et Céréales

Voir les détails
Pain de maïs (faible en sucre/sodium)
modéré40g/100

Pain de maïs (faible en sucre/sodium)

Pain et Produits de Boulangerie

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Cornflakes
élevé84.1g/100

Cornflakes

Farines et Céréales

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Couscous
élevé23.2g/100

Couscous

Farines et Céréales

Voir les détails
Blé concassé
faible75.9g/100

Blé concassé

Céréales complètes

Voir les détails
Cream of Wheat
élevé73g/100

Cream of Wheat

Farines et Céréales

Voir les détails
Crumpets (nature, faible en sodium)
élevé38.2g/100

Crumpets (nature, faible en sodium)

Pain et Produits de Boulangerie

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Dosa (nature, fine)
modéré30g/100

Dosa (nature, fine)

Pain et Produits de Boulangerie

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Engrain
modéré70.5g/100

Engrain

Céréales complètes

Voir les détails
Muffins Anglais (Nature, Faible en Sodium)
élevé46g/100

Muffins Anglais (Nature, Faible en Sodium)

Pain et Produits de Boulangerie

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Épeautre (perlé)
modéré33g/100

Épeautre (perlé)

Farines et Céréales

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Épeautre (grain entier)
faible23g/100

Épeautre (grain entier)

Céréales complètes

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Farine de Farro
modéré72g/100

Farine de Farro

Farines et Céréales

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Pain plat
élevé56.2g/100

Pain plat

Pain et Produits de Boulangerie

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Crackers aux graines de lin
faible30.1g/100

Crackers aux graines de lin

Pain et Produits de Boulangerie

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Fonio
modéré75g/100

Fonio

Céréales complètes

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Freekeh
faible23g/100

Freekeh

Céréales complètes

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Granola
élevé60.5g/100

Granola

Farines et Céréales

Voir les détails
Farine de banane verte
faible81.3g/100

Farine de banane verte

Farines et Céréales

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Grits
élevé15.5g/100

Grits

Farines et Céréales

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Farine de noisette
faible17g/100

Farine de noisette

Farines et Céréales

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Crackers riches en protéines
faible45.5g/100

Crackers riches en protéines

Pain et Produits de Boulangerie

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Idli (gâteau de riz cuit à la vapeur)
élevé29g/100

Idli (gâteau de riz cuit à la vapeur)

Pain et Produits de Boulangerie

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Injera (pain plat éthiopien)
faible20g/100

Injera (pain plat éthiopien)

Pain et Produits de Boulangerie

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Flocons d'avoine instantanés
élevé68g/100

Flocons d'avoine instantanés

Farines et Céréales

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Poudre d'inuline
faible97g/100

Poudre d'inuline

Suppléments de Fibres

Voir les détails
Céréale d'avoine pour bébé enrichie en fer
modéré68.2g/100

Céréale d'avoine pour bébé enrichie en fer

Farines et Céréales

Voir les détails
Céréale de riz pour bébé enrichie en fer
élevé82.5g/100

Céréale de riz pour bébé enrichie en fer

Farines et Céréales

Voir les détails
Flocons d'avoine enrichis en fer
modéré68g/100

Flocons d'avoine enrichis en fer

Farines et Céréales

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Larmes de Job (Adlay)
À éviter
faible23.2g/100

Larmes de Job (Adlay)

Céréales complètes

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Kamut
faible29.5g/100

Kamut

Céréales complètes

Voir les détails
Flocons de Kamut
modéré70.2g/100

Flocons de Kamut

Farines et Céréales

Voir les détails
Khichdi (bouillie de riz et de lentilles)
modéré20.5g/100

Khichdi (bouillie de riz et de lentilles)

Pain et Produits de Boulangerie

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Lavash (doux, fin)
modéré56.2g/100

Lavash (doux, fin)

Pain et Produits de Boulangerie

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Pâtes aux lentilles
faible30g/100

Pâtes aux lentilles

Céréales complètes

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Farine de lupin
faible40g/100

Farine de lupin

Farines et Céréales

Voir les détails
Mantou (petit pain chinois cuit à la vapeur)
élevé52g/100

Mantou (petit pain chinois cuit à la vapeur)

Pain et Produits de Boulangerie

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Poudre de mesquite
faible80g/100

Poudre de mesquite

Farines et Céréales

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Millet (grain entier)
modéré72.9g/100

Millet (grain entier)

Céréales complètes

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Céréales de millet
modéré23.7g/100

Céréales de millet

Farines et Céréales

Voir les détails
Farine de millet
modéré75.1g/100

Farine de millet

Farines et Céréales

Voir les détails
Mini Muffins (Faible en Sucre)
modéré40.5g/100

Mini Muffins (Faible en Sucre)

Pain et Produits de Boulangerie

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Mini galettes de riz (nature, non salées)
élevé82.3g/100

Mini galettes de riz (nature, non salées)

Pain et Produits de Boulangerie

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Mochi (gâteau de riz nature et moelleux)
élevé52.2g/100

Mochi (gâteau de riz nature et moelleux)

Pain et Produits de Boulangerie

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Muesli
modéré60.5g/100

Muesli

Farines et Céréales

Voir les détails
Pain multigrains (faible en sodium)
modéré45.5g/100

Pain multigrains (faible en sodium)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Céréales multigrains
élevé75g/100

Céréales multigrains

Farines et Céréales

Voir les détails
Naan (nature, faible en sodium)
élevé55g/100

Naan (nature, faible en sodium)

Pain et Produits de Boulangerie

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Son d'avoine
faible66.2g/100

Son d'avoine

Farines et Céréales

Voir les détails
Pain d'avoine
modéré45.5g/100

Pain d'avoine

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Farine d'avoine
modéré68.2g/100

Farine d'avoine

Farines et Céréales

Voir les détails
Avoine
faible66.3g/100

Avoine

Céréales complètes

Voir les détails
Crêpes (céréales complètes, faible en sucre)
modéré28.5g/100

Crêpes (céréales complètes, faible en sucre)

Pain et Produits de Boulangerie

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Gomme de guar partiellement hydrolysée
faible85g/100

Gomme de guar partiellement hydrolysée

Suppléments de Fibres

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Polenta
modéré18.2g/100

Polenta

Farines et Céréales

Voir les détails
Gâteaux de polenta (tendres, non salés)
modéré15.5g/100

Gâteaux de polenta (tendres, non salés)

Pain et Produits de Boulangerie

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Farine de pomme de terre
élevé83.1g/100

Farine de pomme de terre

Farines et Céréales

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Amarante Soufflée
élevé66.2g/100

Amarante Soufflée

Farines et Céréales

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Maïs soufflé (non salé, non sucré)
élevé81.6g/100

Maïs soufflé (non salé, non sucré)

Farines et Céréales

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Millet soufflé
élevé73g/100

Millet soufflé

Farines et Céréales

Voir les détails
Quinoa soufflé
élevé68.9g/100

Quinoa soufflé

Farines et Céréales

Voir les détails
Riz soufflé
élevé89g/100

Riz soufflé

Farines et Céréales

Voir les détails
Quinoa
faible21.3g/100

Quinoa

Céréales complètes

Voir les détails
Flocons de Quinoa
modéré68.9g/100

Flocons de Quinoa

Farines et Céréales

Voir les détails
Farine de Quinoa
modéré71.4g/100

Farine de Quinoa

Farines et Céréales

Voir les détails
Pâtes de quinoa
modéré34g/100

Pâtes de quinoa

Céréales complètes

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Riz rouge
modéré23.5g/100

Riz rouge

Céréales complètes

Voir les détails
Céréales de riz
élevé87.5g/100

Céréales de riz

Farines et Céréales

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Farine de riz
élevé80.1g/100

Farine de riz

Farines et Céréales

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Rice Krispies
élevé87g/100

Rice Krispies

Farines et Céréales

Voir les détails
Feuille de riz
élevé82.3g/100

Feuille de riz

Pain et Produits de Boulangerie

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Feuille de riz (ramollie)
élevé82.5g/100

Feuille de riz (ramollie)

Pain et Produits de Boulangerie

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Galettes de riz (non salées, fines)
élevé82.1g/100

Galettes de riz (non salées, fines)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Pain de seigle (sans graines)
modéré48.3g/100

Pain de seigle (sans graines)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Farine de seigle
faible75.9g/100

Farine de seigle

Farines et Céréales

Voir les détails
Scones (faible en sucre, nature)
élevé45.5g/100

Scones (faible en sucre, nature)

Pain et Produits de Boulangerie

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Crackers aux graines (faible en sodium)
modéré55.3g/100

Crackers aux graines (faible en sodium)

Pain et Produits de Boulangerie

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Semoule
élevé72.8g/100

Semoule

Farines et Céréales

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Nouilles Shirataki
faible2.9g/100

Nouilles Shirataki

Pâtes et nouilles

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Poudre d'orme rouge
À éviter
faible80g/100

Poudre d'orme rouge

Suppléments de Fibres

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Petits pains moelleux
élevé52.3g/100

Petits pains moelleux

Pain et Produits de Boulangerie

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Gressins moelleux
élevé55.2g/100

Gressins moelleux

Pain et Produits de Boulangerie

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Tortilla de maïs souple
modéré45g/100

Tortilla de maïs souple

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Crackers moelleux (faible en sodium, sans bords coupants)
élevé74.2g/100

Crackers moelleux (faible en sodium, sans bords coupants)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Croissants Moelleux (Nature, Sans Garniture)
élevé45.8g/100

Croissants Moelleux (Nature, Sans Garniture)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Biscuits moelleux (non sucrés)
élevé45.8g/100

Biscuits moelleux (non sucrés)

Pain et Produits de Boulangerie

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Pain pita moelleux
élevé55.7g/100

Pain pita moelleux

Pain et Produits de Boulangerie

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Sorgho
modéré27.2g/100

Sorgho

Céréales complètes

Voir les détails
Farine de sorgho
modéré75.2g/100

Farine de sorgho

Farines et Céréales

Voir les détails
Pain au levain (faible en sodium)
modéré49.5g/100

Pain au levain (faible en sodium)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Farine de soja
faible34.6g/100

Farine de soja

Farines et Céréales

Voir les détails
Épeautre
modéré26.4g/100

Épeautre

Céréales complètes

Voir les détails
Pain d'épeautre (faible en sodium)
modéré48g/100

Pain d'épeautre (faible en sodium)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Céréales d'épeautre
modéré70.2g/100

Céréales d'épeautre

Farines et Céréales

Voir les détails
Farine d'épeautre
modéré70.2g/100

Farine d'épeautre

Farines et Céréales

Voir les détails
Pâtes d'épeautre
modéré32g/100

Pâtes d'épeautre

Céréales complètes

Voir les détails
Flocons d'avoine coupés en acier
faible68.2g/100

Flocons d'avoine coupés en acier

Farines et Céréales

Voir les détails
Farine de tapioca
élevé88.7g/100

Farine de tapioca

Farines et Céréales

Voir les détails
Biscuits de dentition (pour nourrissons)
élevé78.5g/100

Biscuits de dentition (pour nourrissons)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Teff (grain entier)
faible73.1g/100

Teff (grain entier)

Céréales complètes

Voir les détails
Céréale de teff
élevé20g/100

Céréale de teff

Farines et Céréales

Voir les détails
Flocons de Teff
modéré73.1g/100

Flocons de Teff

Farines et Céréales

Voir les détails
Farine de Teff
faible73.1g/100

Farine de Teff

Farines et Céréales

Voir les détails
Tortilla (blé entier ou maïs, molle)
modéré52g/100

Tortilla (blé entier ou maïs, molle)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Pain au levain traditionnel
modéré49.5g/100

Pain au levain traditionnel

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Triticale
faible72g/100

Triticale

Céréales complètes

Voir les détails
Uttapam (moelleux, nature)
modéré28g/100

Uttapam (moelleux, nature)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Gaufres (grains entiers, faible en sucre)
modéré32g/100

Gaufres (grains entiers, faible en sucre)

Pain et Produits de Boulangerie

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Grains de blé
faible33.5g/100

Grains de blé

Céréales complètes

Voir les détails
Son de blé
faible64.5g/100

Son de blé

Farines et Céréales

Voir les détails
Dextrine de blé
faible100g/100

Dextrine de blé

Suppléments de Fibres

Voir les détails
Flocons de blé
modéré70.1g/100

Flocons de blé

Farines et Céréales

Voir les détails
Germe de blé
faible51.8g/100

Germe de blé

Farines et Céréales

Voir les détails
Pain blanc (moelleux, sans croûte)
élevé50.6g/100

Pain blanc (moelleux, sans croûte)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Biscuits d'avoine complets
modéré61.3g/100

Biscuits d'avoine complets

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Pâtes complètes
faible26.5g/100

Pâtes complètes

Céréales complètes

Voir les détails
Pain de blé entier (faible en sodium)
modéré45g/100

Pain de blé entier (faible en sodium)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Couscous de blé entier
modéré31.5g/100

Couscous de blé entier

Céréales complètes

Voir les détails
Riz sauvage
modéré21.3g/100

Riz sauvage

Céréales complètes

Voir les détails
Pain de courgette (faible en sucre)
modéré29.5g/100

Pain de courgette (faible en sucre)

Pain et Produits de Boulangerie

Voir les détails
Ajwain (Graines de Carambole)
faible39.2g/100

Ajwain (Graines de Carambole)

Épices

Voir les détails
Piment de la Jamaïque
faible72.1g/100

Piment de la Jamaïque

Épices

Voir les détails
Amchur (Poudre de mangue séchée)
faible85g/100

Amchur (Poudre de mangue séchée)

Épices

Voir les détails
Pâte d'anchois
faible0g/100

Pâte d'anchois

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Anis
faible50g/100

Anis

Épices

Voir les détails
Rocou
faible57.3g/100

Rocou

Épices

Voir les détails
Vinaigre de cidre de pomme
Prudence
faible0.9g/100

Vinaigre de cidre de pomme

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Asafoetida (Hing)
faible67.8g/100

Asafoetida (Hing)

Épices

Voir les détails
Mayonnaise à l'huile d'avocat
Prudence
faible0g/100

Mayonnaise à l'huile d'avocat

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Baba Ganoush (sans sel ajouté)
faible10.5g/100

Baba Ganoush (sans sel ajouté)

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Baharat
faible55.2g/100

Baharat

Épices

Voir les détails
Sauce barbecue
élevé38.5g/100

Sauce barbecue

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Basilic
faible2.7g/100

Basilic

Herbes

Voir les détails
Feuilles de laurier
faible75g/100

Feuilles de laurier

Herbes

Voir les détails
Bouillon de bœuf
faible0.5g/100

Bouillon de bœuf

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Berbéré
faible55.2g/100

Berbéré

Épices

Voir les détails
Poivre noir
faible63.9g/100

Poivre noir

Épices

Voir les détails
Vinaigre noir
faible7g/100

Vinaigre noir

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Bouillon d'os
faible0.2g/100

Bouillon d'os

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Bourrache
À éviter
faible3.1g/100

Bourrache

Herbes

Voir les détails
Pimprenelle
faible3g/100

Pimprenelle

Herbes

Voir les détails
Carvi
faible49.9g/100

Carvi

Épices

Voir les détails
Cardamome
faible68.5g/100

Cardamome

Épices

Voir les détails
Cerfeuil
faible8.8g/100

Cerfeuil

Herbes

Voir les détails
Bouillon de poulet
faible0.3g/100

Bouillon de poulet

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Pâte de piment
faible8g/100

Pâte de piment

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Ciboulette
faible4.4g/100

Ciboulette

Herbes

Voir les détails
Chutney
élevé55g/100

Chutney

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Coriandre (feuilles de coriandre)
faible3.7g/100

Coriandre (feuilles de coriandre)

Herbes

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Cannelle
Prudence
faible80.6g/100

Cannelle

Épices

Voir les détails
Clous de girofle
faible65.5g/100

Clous de girofle

Épices

Voir les détails
Vinaigre de coco
faible0.4g/100

Vinaigre de coco

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Acides aminés de coco
faible25g/100

Acides aminés de coco

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Coriandre
faible55g/100

Coriandre

Épices

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Cumin
faible44.2g/100

Cumin

Épices

Voir les détails
Feuilles de Curry
faible18.7g/100

Feuilles de Curry

Herbes

Voir les détails
Pâte de curry
faible15.2g/100

Pâte de curry

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Poudre de curry
faible58.2g/100

Poudre de curry

Épices

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Racine de pissenlit
Prudence
faible17g/100

Racine de pissenlit

Herbes

Voir les détails
Dashi
Prudence
faible0.3g/100

Dashi

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Moutarde de Dijon
faible9.5g/100

Moutarde de Dijon

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Aneth
faible7g/100

Aneth

Herbes

Voir les détails
Dukkah
faible17.7g/100

Dukkah

Épices

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Épazote
À éviter
faible7.4g/100

Épazote

Herbes

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Fanons de fenouil
faible4.9g/100

Fanons de fenouil

Herbes

Voir les détails
Fenugrec
Prudence
faible58.4g/100

Fenugrec

Épices

Voir les détails
Feuilles de Fenugrec (Methi)
Prudence
faible6g/100

Feuilles de Fenugrec (Methi)

Herbes

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Pâte de haricots fermentés
faible25.4g/100

Pâte de haricots fermentés

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Sauce chili fermentée
faible9g/100

Sauce chili fermentée

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Sauce de poisson
faible1.2g/100

Sauce de poisson

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Fumet de poisson
faible0.5g/100

Fumet de poisson

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Poudre de cinq épices
faible70g/100

Poudre de cinq épices

Épices

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Galanga
faible15.3g/100

Galanga

Épices

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Garam masala
faible57.5g/100

Garam masala

Épices

Voir les détails
Pâte d'ail
faible30.2g/100

Pâte d'ail

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Gingembre
faible17.8g/100

Gingembre

Épices

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Chews au gingembre
élevé91.7g/100

Chews au gingembre

Épices

Voir les détails
Pâte de gingembre
faible10.5g/100

Pâte de gingembre

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Gochujang
élevé43.5g/100

Gochujang

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Bouillon de jambon
faible0.5g/100

Bouillon de jambon

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Sauce Hoisin
élevé53.5g/100

Sauce Hoisin

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Sauce piquante
faible3.5g/100

Sauce piquante

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Houmous (nature, sans sel ajouté)
faible14.3g/100

Houmous (nature, sans sel ajouté)

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Baies de genièvre
Prudence
faible37.3g/100

Baies de genièvre

Épices

Voir les détails
Feuilles de combava
faible12g/100

Feuilles de combava

Herbes

Voir les détails
Ketchup
modéré25g/100

Ketchup

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Jus de Kimchi
faible3.1g/100

Jus de Kimchi

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Dashi de Kombu
Prudence
faible0.5g/100

Dashi de Kombu

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Bouillon d'agneau
faible0.5g/100

Bouillon d'agneau

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Jus de citron
faible9.3g/100

Jus de citron

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Verveine citronnelle
Prudence
faible0.5g/100

Verveine citronnelle

Herbes

Voir les détails
Citronnelle
Prudence
faible25.3g/100

Citronnelle

Herbes

Voir les détails
Jus de citron vert
faible8.4g/100

Jus de citron vert

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Livèche
Prudence
faible7.4g/100

Livèche

Herbes

Voir les détails
Bouillon d'os faible en FODMAP
faible0.2g/100

Bouillon d'os faible en FODMAP

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Macis
Prudence
faible50.5g/100

Macis

Épices

Voir les détails
Mahleb
faible35.2g/100

Mahleb

Épices

Voir les détails
Marjolaine
faible60.6g/100

Marjolaine

Herbes

Voir les détails
Mayonnaise
Prudence
faible0.6g/100

Mayonnaise

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Menthe
faible8.4g/100

Menthe

Herbes

Voir les détails
Bouillon de miso
faible2.2g/100

Bouillon de miso

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Pâte de miso
faible25.4g/100

Pâte de miso

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Bouillon de champignons
faible1.5g/100

Bouillon de champignons

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Moutarde
faible9.2g/100

Moutarde

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Noix de muscade
Prudence
faible49.3g/100

Noix de muscade

Épices

Voir les détails
Levure nutritionnelle (en flocons)
faible38g/100

Levure nutritionnelle (en flocons)

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Pâte d'oignon
faible14g/100

Pâte d'oignon

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Origan
faible68.9g/100

Origan

Herbes

Voir les détails
Feuilles de Pandan
faible4.5g/100

Feuilles de Pandan

Herbes

Voir les détails
Paprika (doux, léger)
faible54g/100

Paprika (doux, léger)

Épices

Voir les détails
Persil
Prudence
faible6.33g/100

Persil

Herbes

Voir les détails
Sauce pour pâtes (sans ail ni oignon)
faible8g/100

Sauce pour pâtes (sans ail ni oignon)

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Huile de Menthe Poivrée
Prudence
faible0g/100

Huile de Menthe Poivrée

Herbes

Voir les détails
Pesto
faible4.2g/100

Pesto

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Relish de cornichons
élevé38g/100

Relish de cornichons

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Baie rose
faible64.8g/100

Baie rose

Épices

Voir les détails
Bouillon de porc
faible0.5g/100

Bouillon de porc

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Mélange d'épices pour citrouille (sans sel/sucre)
faible75.3g/100

Mélange d'épices pour citrouille (sans sel/sucre)

Épices

Voir les détails
Ras el hanout
faible55.2g/100

Ras el hanout

Épices

Voir les détails
Vinaigre de riz
faible0.1g/100

Vinaigre de riz

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Romarin
faible20.7g/100

Romarin

Herbes

Voir les détails
Safran
Prudence
faible65.4g/100

Safran

Épices

Voir les détails
Sauge
Prudence
faible60.7g/100

Sauge

Herbes

Voir les détails
Salsa
faible7.8g/100

Salsa

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Sambal oelek
faible4g/100

Sambal oelek

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Jus de choucroute
Prudence
faible3.4g/100

Jus de choucroute

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Bouillon de fruits de mer
faible0.5g/100

Bouillon de fruits de mer

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Fumet de crustacés
faible0.5g/100

Fumet de crustacés

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Shiso (Perilla)
faible7.5g/100

Shiso (Perilla)

Herbes

Voir les détails
Pâte de crevettes
Prudence
faible2.1g/100

Pâte de crevettes

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Paprika fumé (doux)
faible54g/100

Paprika fumé (doux)

Épices

Voir les détails
Oseille
Prudence
faible3.2g/100

Oseille

Herbes

Voir les détails
Sauce soja
faible5.6g/100

Sauce soja

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Badiane
faible50g/100

Badiane

Épices

Voir les détails
Sauce BBQ sans sucre
faible8.1g/100

Sauce BBQ sans sucre

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Confiture sans Sucre
faible10g/100

Confiture sans Sucre

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Ketchup sans sucre
faible11.8g/100

Ketchup sans sucre

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Sumac
faible71.3g/100

Sumac

Épices

Voir les détails
Pâte de tomates séchées
modéré43.5g/100

Pâte de tomates séchées

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Sauce Tahini (diluée)
faible10.6g/100

Sauce Tahini (diluée)

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Tamari
faible5.6g/100

Tamari

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Poudre de Tamarin
modéré73.6g/100

Poudre de Tamarin

Épices

Voir les détails
Estragon
faible50.2g/100

Estragon

Herbes

Voir les détails
Sauce Teriyaki
élevé16g/100

Sauce Teriyaki

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Thym
faible24.5g/100

Thym

Herbes

Voir les détails
Concentré de tomate
faible19g/100

Concentré de tomate

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Purée de tomates
faible8.6g/100

Purée de tomates

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Sauce tomate
modéré6.1g/100

Sauce tomate

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Tulsi (Basilic Sacré)
Prudence
faible2.7g/100

Tulsi (Basilic Sacré)

Herbes

Voir les détails
Bouillon de dinde
faible0.5g/100

Bouillon de dinde

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Curcuma
faible67.1g/100

Curcuma

Épices

Voir les détails
Tzatziki (nature)
faible5g/100

Tzatziki (nature)

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Umeboshi (prune marinée)
faible10.5g/100

Umeboshi (prune marinée)

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Compote de pommes non sucrée
modéré11.3g/100

Compote de pommes non sucrée

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Purée de citrouille non sucrée
modéré12g/100

Purée de citrouille non sucrée

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Vanille
faible12.7g/100

Vanille

Épices

Voir les détails
Bouillon de légumes
faible1.5g/100

Bouillon de légumes

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Verjus
faible6g/100

Verjus

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Coriandre vietnamienne (Rau Ram)
Prudence
faible6.1g/100

Coriandre vietnamienne (Rau Ram)

Herbes

Voir les détails
Vinaigre (blanc, de cidre de pomme, balsamique, de riz)
faible0.9g/100

Vinaigre (blanc, de cidre de pomme, balsamique, de riz)

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Cresson (comme herbe)
faible1.3g/100

Cresson (comme herbe)

Herbes

Voir les détails
Poivre blanc
faible68.6g/100

Poivre blanc

Épices

Voir les détails
Sauce Worcestershire
faible19.1g/100

Sauce Worcestershire

Condiments et Bouillons

Voir les détails
Mélange de Za'atar
faible50.1g/100

Mélange de Za'atar

Épices

Voir les détails
Beurre d'amande
faible21.2g/100

Beurre d'amande

Beurres de noix

Voir les détails
Amandes
faible21.6g/100

Amandes

Noix Entières

Voir les détails
Amlou (pâte d'amande, huile d'argan, miel)
modéré29.6g/100

Amlou (pâte d'amande, huile d'argan, miel)

Pâtes de Graines et Noix

Voir les détails
Graines d'anis
faible50g/100

Graines d'anis

Graines

Voir les détails
Graines de Baobab
faible30.2g/100

Graines de Baobab

Graines

Voir les détails
Beurre de noix du Brésil
Prudence
faible12g/100

Beurre de noix du Brésil

Beurres de noix

Voir les détails
Noix du Brésil
Prudence
faible12.3g/100

Noix du Brésil

Noix Entières

Voir les détails
Grué de cacao
Prudence
faible31g/100

Grué de cacao

Graines

Voir les détails
Graines de carvi
faible49.9g/100

Graines de carvi

Graines

Voir les détails
Beurre de cajou
faible30.5g/100

Beurre de cajou

Beurres de noix

Voir les détails
Noix de cajou
faible30.2g/100

Noix de cajou

Noix Entières

Voir les détails
Graines de céleri
Prudence
faible41.4g/100

Graines de céleri

Graines

Voir les détails
Pâte de marrons (non sucrée)
modéré42.1g/100

Pâte de marrons (non sucrée)

Pâtes de Graines et Noix

Voir les détails
Crème de marrons
élevé60g/100

Crème de marrons

Beurres de noix

Voir les détails
Châtaignes (entières)
modéré45.5g/100

Châtaignes (entières)

Noix Entières

Voir les détails
Graines de chia
faible42.1g/100

Graines de chia

Graines

Voir les détails
Graines de chia (moulues)
faible42.1g/100

Graines de chia (moulues)

Graines

Voir les détails
Graines de coriandre
faible55g/100

Graines de coriandre

Graines

Voir les détails
Graines de cumin
faible44.2g/100

Graines de cumin

Graines

Voir les détails
Graines de Fenugrec
Prudence
faible58.4g/100

Graines de Fenugrec

Graines

Voir les détails
Beurre de graines de lin
faible29g/100

Beurre de graines de lin

Beurres de noix

Voir les détails
Graines de lin
faible28.9g/100

Graines de lin

Graines

Voir les détails
Noix de Ginkgo
À éviter
modéré37.6g/100

Noix de Ginkgo

Noix Entières

Voir les détails
Beurre de noisette
faible17.2g/100

Beurre de noisette

Beurres de noix

Voir les détails
Noisettes
faible16.7g/100

Noisettes

Noix Entières

Voir les détails
Cœurs de chanvre
faible8.7g/100

Cœurs de chanvre

Graines

Voir les détails
Beurre de graines de chanvre
faible8.7g/100

Beurre de graines de chanvre

Beurres de noix

Voir les détails
Graines de chanvre
faible8.7g/100

Graines de chanvre

Graines

Voir les détails
Pâte de graines de lotus
élevé54.5g/100

Pâte de graines de lotus

Pâtes de Graines et Noix

Voir les détails
Graines de lotus
faible64.5g/100

Graines de lotus

Graines

Voir les détails
Beurre de noix de macadamia
faible13.8g/100

Beurre de noix de macadamia

Beurres de noix

Voir les détails
Noix de Macadamia
faible13.8g/100

Noix de Macadamia

Noix Entières

Voir les détails
Beurre de noix mélangées
faible20g/100

Beurre de noix mélangées

Beurres de noix

Voir les détails
Graines de Nigelle
Prudence
faible44.2g/100

Graines de Nigelle

Graines

Voir les détails
Beurre de cacahuète
faible22.3g/100

Beurre de cacahuète

Beurres de noix

Voir les détails
Beurre de noix de pécan
faible13.9g/100

Beurre de noix de pécan

Beurres de noix

Voir les détails
Noix de pécan
faible13.9g/100

Noix de pécan

Noix Entières

Voir les détails
Pignons de pin
faible13.1g/100

Pignons de pin

Noix Entières

Voir les détails
Pignons de pin
faible13.1g/100

Pignons de pin

Graines

Voir les détails
Beurre de pistache
faible27g/100

Beurre de pistache

Beurres de noix

Voir les détails
Pistaches
faible27.5g/100

Pistaches

Noix Entières

Voir les détails
Graines de pavot
faible28.1g/100

Graines de pavot

Graines

Voir les détails
Balle de psyllium
faible85g/100

Balle de psyllium

Graines

Voir les détails
Beurre de graines de citrouille
faible14.7g/100

Beurre de graines de citrouille

Beurres de noix

Voir les détails
Pâte de graines de courge
faible14.7g/100

Pâte de graines de courge

Pâtes de Graines et Noix

Voir les détails
Graines de citrouille
faible10.7g/100

Graines de citrouille

Graines

Voir les détails
Quinoa (pseudo-céréale)
faible21.3g/100

Quinoa (pseudo-céréale)

Graines

Voir les détails
Graines de Sacha Inchi
faible17.9g/100

Graines de Sacha Inchi

Graines

Voir les détails
Graines de sésame
faible23.4g/100

Graines de sésame

Graines

Voir les détails
Graines germées
Prudence
faible15g/100

Graines germées

Graines

Voir les détails
Beurre de graines de tournesol
faible23.5g/100

Beurre de graines de tournesol

Beurres de noix

Voir les détails
Graines de tournesol
faible20g/100

Graines de tournesol

Graines

Voir les détails
Tahini (pâte de sésame)
faible21.2g/100

Tahini (pâte de sésame)

Pâtes de Graines et Noix

Voir les détails
Noix tigrée (Chufa)
faible63g/100

Noix tigrée (Chufa)

Noix Entières

Voir les détails
Beurre de noix
faible11.3g/100

Beurre de noix

Beurres de noix

Voir les détails
Noix
faible13.7g/100

Noix

Noix Entières

Voir les détails
Beurre de graines de pastèque
faible15g/100

Beurre de graines de pastèque

Beurres de noix

Voir les détails
Graines de pastèque
faible15.3g/100

Graines de pastèque

Graines

Voir les détails
Ormeau
faible6g/100

Ormeau

Crustacés

Voir les détails
Anchois
faible0g/100

Anchois

Poisson

Voir les détails
Bacon
Prudence
faible1.4g/100

Bacon

Viandes Rouges

Voir les détails
Barramundi
faible0g/100

Barramundi

Poisson

Voir les détails
Bacon de bœuf
Prudence
faible0.5g/100

Bacon de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Poitrine de bœuf
faible0g/100

Poitrine de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Cœur de bœuf
faible0.1g/100

Cœur de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Bœuf séché (sans sucre)
Prudence
faible1.1g/100

Bœuf séché (sans sucre)

Viandes Rouges

Voir les détails
Rognon de bœuf
Prudence
faible0.9g/100

Rognon de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Foie de bœuf
À éviter
faible3.9g/100

Foie de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Os à moelle de bœuf
faible0g/100

Os à moelle de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Queue de bœuf
faible0g/100

Queue de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Pastrami de bœuf
Prudence
faible1.5g/100

Pastrami de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Rôti de bœuf
faible0g/100

Rôti de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Salami de bœuf
Prudence
faible1.5g/100

Salami de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Saucisse de bœuf
Prudence
faible3.1g/100

Saucisse de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Steak de bœuf
faible0g/100

Steak de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Ris de veau
faible0g/100

Ris de veau

Viandes Rouges

Voir les détails
Langue de bœuf
faible0.1g/100

Langue de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Côtes de bœuf
faible0g/100

Côtes de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Bison (Haché)
faible0g/100

Bison (Haché)

Viandes Rouges

Voir les détails
Tassergal
Prudence
faible0g/100

Tassergal

Poisson

Voir les détails
Moelle osseuse
faible0g/100

Moelle osseuse

Viandes Rouges

Voir les détails
Poisson pané
modéré18g/100

Poisson pané

Poisson

Voir les détails
Calamar
faible3.1g/100

Calamar

Crustacés

Voir les détails
Carpe
Prudence
faible0g/100

Carpe

Poisson

Voir les détails
Poudre de protéines de caséine
faible5g/100

Poudre de protéines de caséine

Suppléments de Protéines

Voir les détails
Poisson-chat
faible0g/100

Poisson-chat

Poisson

Voir les détails
Caviar
Prudence
faible4g/100

Caviar

Poisson

Voir les détails
Omble (Omble chevalier)
faible0g/100

Omble (Omble chevalier)

Poisson

Voir les détails
Blanc de poulet
faible0g/100

Blanc de poulet

Volaille

Voir les détails
Œufs de poule
Prudence
faible1.1g/100

Œufs de poule

Œufs

Voir les détails
Pattes de poulet
faible0.2g/100

Pattes de poulet

Volaille

Voir les détails
Gésiers de poulet
faible0g/100

Gésiers de poulet

Volaille

Voir les détails
Cœur de poulet
faible0.1g/100

Cœur de poulet

Volaille

Voir les détails
Foie de poulet
À éviter
faible0.9g/100

Foie de poulet

Volaille

Voir les détails
Peau de poulet
faible0g/100

Peau de poulet

Volaille

Voir les détails
Ailes de poulet
faible0g/100

Ailes de poulet

Volaille

Voir les détails
Tranches de poulet de charcuterie
Prudence
faible1.8g/100

Tranches de poulet de charcuterie

Volaille

Voir les détails
Pilons de poulet
faible0g/100

Pilons de poulet

Volaille

Voir les détails
Cuisses de poulet
faible0g/100

Cuisses de poulet

Volaille

Voir les détails
Palourdes
Prudence
faible5.1g/100

Palourdes

Crustacés

Voir les détails
Coques
Prudence
faible2.6g/100

Coques

Crustacés

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Cabillaud
faible0g/100

Cabillaud

Poisson

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Peptides de Collagène
faible0g/100

Peptides de Collagène

Suppléments de Protéines

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Crabe
Prudence
faible0g/100

Crabe

Crustacés

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Écrevisse
faible0g/100

Écrevisse

Crustacés

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Porc salé
Prudence
faible1.5g/100

Porc salé

Viandes Rouges

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Seiche
faible0.8g/100

Seiche

Crustacés

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Œufs enrichis en DHA
Prudence
faible1.1g/100

Œufs enrichis en DHA

Œufs

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Vandoise
faible0g/100

Vandoise

Poisson

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Anchois séchés
faible0.1g/100

Anchois séchés

Poisson

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Morue séchée
faible0g/100

Morue séchée

Poisson

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Œufs de cane
Prudence
faible1.5g/100

Œufs de cane

Œufs

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Graisse de canard
faible0g/100

Graisse de canard

Volaille

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Cuisses de canard
faible0g/100

Cuisses de canard

Volaille

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Foie de canard
À éviter
faible3.5g/100

Foie de canard

Volaille

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Magret de canard
faible0g/100

Magret de canard

Volaille

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Anguille
Prudence
faible0g/100

Anguille

Poisson

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Wraps de blanc d'œuf
faible0g/100

Wraps de blanc d'œuf

Œufs

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Blancs d'œufs
Prudence
faible0.7g/100

Blancs d'œufs

Œufs

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Jaunes d'œuf
Prudence
faible3.6g/100

Jaunes d'œuf

Œufs

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Élan
faible0g/100

Élan

Viandes Rouges

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Tofu extra-ferme
faible2.8g/100

Tofu extra-ferme

Protéines Végétales

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Tofu de fèves
faible8g/100

Tofu de fèves

Protéines Végétales

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Tofu ferme
faible1.9g/100

Tofu ferme

Protéines Végétales

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Galettes de poisson
élevé18g/100

Galettes de poisson

Poisson

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Filets de poisson
Prudence
faible0g/100

Filets de poisson

Poisson

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Nuggets de poisson
modéré22g/100

Nuggets de poisson

Poisson

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Galettes de poisson
modéré15g/100

Galettes de poisson

Poisson

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Bâtonnets de poisson
modéré18g/100

Bâtonnets de poisson

Poisson

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Plie
faible0g/100

Plie

Poisson

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Hareng frais
faible0g/100

Hareng frais

Poisson

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Viande de chèvre
faible0g/100

Viande de chèvre

Viandes Rouges

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Œufs d'oie
Prudence
faible1.3g/100

Œufs d'oie

Œufs

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Graisse d'oie
faible0g/100

Graisse d'oie

Volaille

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Cuisses d'oie
faible0g/100

Cuisses d'oie

Volaille

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Foie d'oie
À éviter
faible6.3g/100

Foie d'oie

Volaille

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Magret d'oie
faible0g/100

Magret d'oie

Volaille

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Gravlax
Prudence
faible0.5g/100

Gravlax

Poisson

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Bœuf haché
Prudence
faible0g/100

Bœuf haché

Viandes Rouges

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Canard haché
faible0g/100

Canard haché

Volaille

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Agneau haché
Prudence
faible0g/100

Agneau haché

Viandes Rouges

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Veau haché
Prudence
faible0g/100

Veau haché

Viandes Rouges

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Poulet haché
faible0g/100

Poulet haché

Volaille

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Porc haché
Prudence
faible0g/100

Porc haché

Viandes Rouges

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Dinde hachée
faible0g/100

Dinde hachée

Volaille

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Mérou
Prudence
faible0g/100

Mérou

Poisson

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Églefin
faible0g/100

Églefin

Poisson

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Flétan
Prudence
faible0g/100

Flétan

Poisson

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Jambon
Prudence
faible1.5g/100

Jambon

Viandes Rouges

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Crabe d'imitation (Surimi)
modéré7.6g/100

Crabe d'imitation (Surimi)

Crustacés

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Kangourou
faible0g/100

Kangourou

Viandes Rouges

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Hareng saur
Prudence
faible0g/100

Hareng saur

Poisson

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Côtelettes d'agneau
faible0g/100

Côtelettes d'agneau

Viandes Rouges

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Rognon d'agneau
Prudence
faible0.3g/100

Rognon d'agneau

Viandes Rouges

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Gigot d'agneau
faible0g/100

Gigot d'agneau

Viandes Rouges

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Foie d'agneau
À éviter
faible2.5g/100

Foie d'agneau

Viandes Rouges

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Côtes d'agneau
faible0g/100

Côtes d'agneau

Viandes Rouges

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Saucisse d'agneau
Prudence
faible2.1g/100

Saucisse d'agneau

Viandes Rouges

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Jarret d'agneau
faible0g/100

Jarret d'agneau

Viandes Rouges

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Épaule d'agneau
faible0g/100

Épaule d'agneau

Viandes Rouges

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Cœur d'agneau
faible0.1g/100

Cœur d'agneau

Viandes Rouges

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Langoustine
faible0g/100

Langoustine

Crustacés

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Homard
faible0g/100

Homard

Crustacés

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Tempeh de lupin
faible10g/100

Tempeh de lupin

Protéines Végétales

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Maquereau
Prudence
faible0g/100

Maquereau

Poisson

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Mahi-mahi
Prudence
faible0g/100

Mahi-mahi

Poisson

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Lotte
Prudence
faible0g/100

Lotte

Poisson

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Orignal
faible0g/100

Orignal

Viandes Rouges

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Mulet
faible0g/100

Mulet

Poisson

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Moules
Prudence
faible7.4g/100

Moules

Crustacés

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Natto
faible13g/100

Natto

Protéines Végétales

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Poulpe
faible4.4g/100

Poulpe

Crustacés

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Œufs d'autruche
Prudence
faible1.1g/100

Œufs d'autruche

Œufs

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Huîtres
Prudence
faible3.9g/100

Huîtres

Crustacés

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Pancetta
Prudence
faible0.1g/100

Pancetta

Viandes Rouges

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Protéine de pois en poudre
faible3.5g/100

Protéine de pois en poudre

Suppléments de Protéines

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Perche
faible0g/100

Perche

Poisson

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Faisan
Prudence
faible0g/100

Faisan

Volaille

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Hareng mariné
Prudence
modéré9.6g/100

Hareng mariné

Poisson

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Brochet
Prudence
faible0g/100

Brochet

Poisson

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Mélange de protéines végétales
faible8g/100

Mélange de protéines végétales

Suppléments de Protéines

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Colin d'Alaska
faible0g/100

Colin d'Alaska

Poisson

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Poitrine de porc
faible0g/100

Poitrine de porc

Viandes Rouges

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Côtes de porc
faible0g/100

Côtes de porc

Viandes Rouges

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Cœur de porc
faible0.1g/100

Cœur de porc

Viandes Rouges

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Foie de porc
À éviter
faible3.8g/100

Foie de porc

Viandes Rouges

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Filet de porc
faible0g/100

Filet de porc

Viandes Rouges

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Côtes de porc
faible0g/100

Côtes de porc

Viandes Rouges

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Couennes de porc
faible0g/100

Couennes de porc

Viandes Rouges

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Salami de porc
Prudence
faible1.2g/100

Salami de porc

Viandes Rouges

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Saucisse de porc
Prudence
faible2g/100

Saucisse de porc

Viandes Rouges

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Épaule de porc
faible0g/100

Épaule de porc

Viandes Rouges

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Rognon de porc
Prudence
faible0.3g/100

Rognon de porc

Viandes Rouges

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Crevettes
faible0.2g/100

Crevettes

Crustacés

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Prosciutto
Prudence
faible0g/100

Prosciutto

Viandes Rouges

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Caille
faible0g/100

Caille

Volaille

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Œufs de caille
Prudence
faible0.4g/100

Œufs de caille

Œufs

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Lapin
faible0g/100

Lapin

Volaille et Gibier

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Sébaste
Prudence
faible0g/100

Sébaste

Poisson

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Saumon
faible0g/100

Saumon

Poisson

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Œufs de saumon (Ikura)
Prudence
faible4g/100

Œufs de saumon (Ikura)

Poisson

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Morue salée (Bacalao)
faible0g/100

Morue salée (Bacalao)

Poisson

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Pâté de sardines
faible1.2g/100

Pâté de sardines

Poisson

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Sardines
faible0g/100

Sardines

Poisson

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Coquilles Saint-Jacques
Prudence
faible2.4g/100

Coquilles Saint-Jacques

Crustacés

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Oursin (Uni)
Prudence
faible3.1g/100

Oursin (Uni)

Crustacés

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Bar
Prudence
faible0g/100

Bar

Poisson

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Seitan (gluten de blé)
faible4g/100

Seitan (gluten de blé)

Protéines Végétales

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Crevettes
faible0.2g/100

Crevettes

Crustacés

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Tofu soyeux
faible2.8g/100

Tofu soyeux

Protéines Végétales

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Éperlan
faible0g/100

Éperlan

Poisson

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Saumon fumé
Prudence
faible0g/100

Saumon fumé

Poisson

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Dinde fumée
Prudence
faible1.2g/100

Dinde fumée

Volaille

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Vivaneau
Prudence
faible0g/100

Vivaneau

Poisson

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Tofu Soyeux
faible2.4g/100

Tofu Soyeux

Protéines Végétales

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Sole
faible0g/100

Sole

Poisson

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Sprat
faible0g/100

Sprat

Poisson

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Calmar
faible3.1g/100

Calmar

Crustacés

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Espadon
À éviter
faible0g/100

Espadon

Poisson

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Tempeh
faible7.6g/100

Tempeh

Protéines Végétales

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Protéine de Soja Texturée (PST)
faible34g/100

Protéine de Soja Texturée (PST)

Protéines Végétales

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Tilapia
faible0g/100

Tilapia

Poisson

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Truite
faible0g/100

Truite

Poisson

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Thon
Prudence
faible0g/100

Thon

Poisson

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Bacon de dinde
Prudence
faible1.1g/100

Bacon de dinde

Volaille

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Blanc de dinde
faible0g/100

Blanc de dinde

Volaille

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Tranches de dinde charcutière
Prudence
faible1.5g/100

Tranches de dinde charcutière

Volaille

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Cuisses de dinde
faible0g/100

Cuisses de dinde

Volaille

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Œufs de dinde
Prudence
faible1.2g/100

Œufs de dinde

Œufs

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Foie de dinde
À éviter
faible2.5g/100

Foie de dinde

Volaille

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Pastrami de dinde
Prudence
faible2.1g/100

Pastrami de dinde

Volaille

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Saucisse de dinde
Prudence
faible2.3g/100

Saucisse de dinde

Volaille

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Bâtonnets de dinde
Prudence
faible3.6g/100

Bâtonnets de dinde

Volaille

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Cuisses de dinde
faible0g/100

Cuisses de dinde

Volaille

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Côtes de veau
faible0g/100

Côtes de veau

Viandes Rouges

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Foie de veau
À éviter
faible3.9g/100

Foie de veau

Viandes Rouges

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Ris de veau
faible0g/100

Ris de veau

Viandes Rouges

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Escalopes de veau
faible0g/100

Escalopes de veau

Viandes Rouges

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Viande de chevreuil (cerf)
faible0g/100

Viande de chevreuil (cerf)

Viandes Rouges

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Foie de cerf
À éviter
faible3g/100

Foie de cerf

Viandes Rouges

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Bulots
faible2.7g/100

Bulots

Crustacés

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Isolat de protéines de lactosérum
faible2.5g/100

Isolat de protéines de lactosérum

Suppléments de Protéines

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Poisson blanc
faible0g/100

Poisson blanc

Poisson

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Merlan
faible0g/100

Merlan

Poisson

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Sanglier
Prudence
faible0g/100

Sanglier

Viandes Rouges

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Sériole
Prudence
faible0g/100

Sériole

Poisson

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La bibliothèque alimentaire de SugarCurve pour le diabète gestationnel contient 1057 aliments évalués pour leur impact glycémique, leur index glycémique et leur adéquation au DG. Chaque aliment comprend l'impact glycémique, les portions recommandées et les stratégies d'association pour la gestion du diabète gestationnel.