Bibliothèque Alimentaire

Protéines — Guide DG

188 aliments dans cette catégorie, chacun évalué pour son impact glycémique et son effet sur la glycémie.

Découvrez comment protéines influence votre glycémie avec l'application SugarCurve — téléchargement gratuit.

Commencer l'essai gratuit
Anchois
faible0g/100

Anchois

Poisson

Voir les détails
Barramundi
faible0g/100

Barramundi

Poisson

Voir les détails
Tassergal
Prudence
faible0g/100

Tassergal

Poisson

Voir les détails
Poisson pané
modéré18g/100

Poisson pané

Poisson

Voir les détails
Carpe
Prudence
faible0g/100

Carpe

Poisson

Voir les détails
Poisson-chat
faible0g/100

Poisson-chat

Poisson

Voir les détails
Caviar
Prudence
faible4g/100

Caviar

Poisson

Voir les détails
Omble (Omble chevalier)
faible0g/100

Omble (Omble chevalier)

Poisson

Voir les détails
Cabillaud
faible0g/100

Cabillaud

Poisson

Voir les détails
Vandoise
faible0g/100

Vandoise

Poisson

Voir les détails
Anchois séchés
faible0.1g/100

Anchois séchés

Poisson

Voir les détails
Morue séchée
faible0g/100

Morue séchée

Poisson

Voir les détails
Anguille
Prudence
faible0g/100

Anguille

Poisson

Voir les détails
Galettes de poisson
élevé18g/100

Galettes de poisson

Poisson

Voir les détails
Filets de poisson
Prudence
faible0g/100

Filets de poisson

Poisson

Voir les détails
Nuggets de poisson
modéré22g/100

Nuggets de poisson

Poisson

Voir les détails
Galettes de poisson
modéré15g/100

Galettes de poisson

Poisson

Voir les détails
Bâtonnets de poisson
modéré18g/100

Bâtonnets de poisson

Poisson

Voir les détails
Plie
faible0g/100

Plie

Poisson

Voir les détails
Hareng frais
faible0g/100

Hareng frais

Poisson

Voir les détails
Gravlax
Prudence
faible0.5g/100

Gravlax

Poisson

Voir les détails
Mérou
Prudence
faible0g/100

Mérou

Poisson

Voir les détails
Églefin
faible0g/100

Églefin

Poisson

Voir les détails
Flétan
Prudence
faible0g/100

Flétan

Poisson

Voir les détails
Hareng saur
Prudence
faible0g/100

Hareng saur

Poisson

Voir les détails
Maquereau
Prudence
faible0g/100

Maquereau

Poisson

Voir les détails
Mahi-mahi
Prudence
faible0g/100

Mahi-mahi

Poisson

Voir les détails
Lotte
Prudence
faible0g/100

Lotte

Poisson

Voir les détails
Mulet
faible0g/100

Mulet

Poisson

Voir les détails
Perche
faible0g/100

Perche

Poisson

Voir les détails
Hareng mariné
Prudence
modéré9.6g/100

Hareng mariné

Poisson

Voir les détails
Brochet
Prudence
faible0g/100

Brochet

Poisson

Voir les détails
Colin d'Alaska
faible0g/100

Colin d'Alaska

Poisson

Voir les détails
Sébaste
Prudence
faible0g/100

Sébaste

Poisson

Voir les détails
Saumon
faible0g/100

Saumon

Poisson

Voir les détails
Œufs de saumon (Ikura)
Prudence
faible4g/100

Œufs de saumon (Ikura)

Poisson

Voir les détails
Morue salée (Bacalao)
faible0g/100

Morue salée (Bacalao)

Poisson

Voir les détails
Pâté de sardines
faible1.2g/100

Pâté de sardines

Poisson

Voir les détails
Sardines
faible0g/100

Sardines

Poisson

Voir les détails
Bar
Prudence
faible0g/100

Bar

Poisson

Voir les détails
Éperlan
faible0g/100

Éperlan

Poisson

Voir les détails
Saumon fumé
Prudence
faible0g/100

Saumon fumé

Poisson

Voir les détails
Vivaneau
Prudence
faible0g/100

Vivaneau

Poisson

Voir les détails
Sole
faible0g/100

Sole

Poisson

Voir les détails
Sprat
faible0g/100

Sprat

Poisson

Voir les détails
Espadon
À éviter
faible0g/100

Espadon

Poisson

Voir les détails
Tilapia
faible0g/100

Tilapia

Poisson

Voir les détails
Truite
faible0g/100

Truite

Poisson

Voir les détails
Thon
Prudence
faible0g/100

Thon

Poisson

Voir les détails
Poisson blanc
faible0g/100

Poisson blanc

Poisson

Voir les détails
Merlan
faible0g/100

Merlan

Poisson

Voir les détails
Sériole
Prudence
faible0g/100

Sériole

Poisson

Voir les détails
Blanc de poulet
faible0g/100

Blanc de poulet

Volaille

Voir les détails
Pattes de poulet
faible0.2g/100

Pattes de poulet

Volaille

Voir les détails
Gésiers de poulet
faible0g/100

Gésiers de poulet

Volaille

Voir les détails
Cœur de poulet
faible0.1g/100

Cœur de poulet

Volaille

Voir les détails
Foie de poulet
À éviter
faible0.9g/100

Foie de poulet

Volaille

Voir les détails
Peau de poulet
faible0g/100

Peau de poulet

Volaille

Voir les détails
Ailes de poulet
faible0g/100

Ailes de poulet

Volaille

Voir les détails
Tranches de poulet de charcuterie
Prudence
faible1.8g/100

Tranches de poulet de charcuterie

Volaille

Voir les détails
Pilons de poulet
faible0g/100

Pilons de poulet

Volaille

Voir les détails
Cuisses de poulet
faible0g/100

Cuisses de poulet

Volaille

Voir les détails
Graisse de canard
faible0g/100

Graisse de canard

Volaille

Voir les détails
Cuisses de canard
faible0g/100

Cuisses de canard

Volaille

Voir les détails
Foie de canard
À éviter
faible3.5g/100

Foie de canard

Volaille

Voir les détails
Magret de canard
faible0g/100

Magret de canard

Volaille

Voir les détails
Graisse d'oie
faible0g/100

Graisse d'oie

Volaille

Voir les détails
Cuisses d'oie
faible0g/100

Cuisses d'oie

Volaille

Voir les détails
Foie d'oie
À éviter
faible6.3g/100

Foie d'oie

Volaille

Voir les détails
Magret d'oie
faible0g/100

Magret d'oie

Volaille

Voir les détails
Canard haché
faible0g/100

Canard haché

Volaille

Voir les détails
Poulet haché
faible0g/100

Poulet haché

Volaille

Voir les détails
Dinde hachée
faible0g/100

Dinde hachée

Volaille

Voir les détails
Faisan
Prudence
faible0g/100

Faisan

Volaille

Voir les détails
Caille
faible0g/100

Caille

Volaille

Voir les détails
Dinde fumée
Prudence
faible1.2g/100

Dinde fumée

Volaille

Voir les détails
Bacon de dinde
Prudence
faible1.1g/100

Bacon de dinde

Volaille

Voir les détails
Blanc de dinde
faible0g/100

Blanc de dinde

Volaille

Voir les détails
Tranches de dinde charcutière
Prudence
faible1.5g/100

Tranches de dinde charcutière

Volaille

Voir les détails
Cuisses de dinde
faible0g/100

Cuisses de dinde

Volaille

Voir les détails
Foie de dinde
À éviter
faible2.5g/100

Foie de dinde

Volaille

Voir les détails
Pastrami de dinde
Prudence
faible2.1g/100

Pastrami de dinde

Volaille

Voir les détails
Saucisse de dinde
Prudence
faible2.3g/100

Saucisse de dinde

Volaille

Voir les détails
Bâtonnets de dinde
Prudence
faible3.6g/100

Bâtonnets de dinde

Volaille

Voir les détails
Cuisses de dinde
faible0g/100

Cuisses de dinde

Volaille

Voir les détails

Viandes Rouges

Voir tout (58) →
Bacon
Prudence
faible1.4g/100

Bacon

Viandes Rouges

Voir les détails
Bacon de bœuf
Prudence
faible0.5g/100

Bacon de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Poitrine de bœuf
faible0g/100

Poitrine de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Cœur de bœuf
faible0.1g/100

Cœur de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Bœuf séché (sans sucre)
Prudence
faible1.1g/100

Bœuf séché (sans sucre)

Viandes Rouges

Voir les détails
Rognon de bœuf
Prudence
faible0.9g/100

Rognon de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Foie de bœuf
À éviter
faible3.9g/100

Foie de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Os à moelle de bœuf
faible0g/100

Os à moelle de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Queue de bœuf
faible0g/100

Queue de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Pastrami de bœuf
Prudence
faible1.5g/100

Pastrami de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Rôti de bœuf
faible0g/100

Rôti de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Salami de bœuf
Prudence
faible1.5g/100

Salami de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Saucisse de bœuf
Prudence
faible3.1g/100

Saucisse de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Steak de bœuf
faible0g/100

Steak de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Ris de veau
faible0g/100

Ris de veau

Viandes Rouges

Voir les détails
Langue de bœuf
faible0.1g/100

Langue de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Côtes de bœuf
faible0g/100

Côtes de bœuf

Viandes Rouges

Voir les détails
Bison (Haché)
faible0g/100

Bison (Haché)

Viandes Rouges

Voir les détails
Moelle osseuse
faible0g/100

Moelle osseuse

Viandes Rouges

Voir les détails
Porc salé
Prudence
faible1.5g/100

Porc salé

Viandes Rouges

Voir les détails
Élan
faible0g/100

Élan

Viandes Rouges

Voir les détails
Viande de chèvre
faible0g/100

Viande de chèvre

Viandes Rouges

Voir les détails
Bœuf haché
Prudence
faible0g/100

Bœuf haché

Viandes Rouges

Voir les détails
Agneau haché
Prudence
faible0g/100

Agneau haché

Viandes Rouges

Voir les détails
Veau haché
Prudence
faible0g/100

Veau haché

Viandes Rouges

Voir les détails
Porc haché
Prudence
faible0g/100

Porc haché

Viandes Rouges

Voir les détails
Jambon
Prudence
faible1.5g/100

Jambon

Viandes Rouges

Voir les détails
Kangourou
faible0g/100

Kangourou

Viandes Rouges

Voir les détails
Côtelettes d'agneau
faible0g/100

Côtelettes d'agneau

Viandes Rouges

Voir les détails
Rognon d'agneau
Prudence
faible0.3g/100

Rognon d'agneau

Viandes Rouges

Voir les détails
Gigot d'agneau
faible0g/100

Gigot d'agneau

Viandes Rouges

Voir les détails
Foie d'agneau
À éviter
faible2.5g/100

Foie d'agneau

Viandes Rouges

Voir les détails
Côtes d'agneau
faible0g/100

Côtes d'agneau

Viandes Rouges

Voir les détails
Saucisse d'agneau
Prudence
faible2.1g/100

Saucisse d'agneau

Viandes Rouges

Voir les détails
Jarret d'agneau
faible0g/100

Jarret d'agneau

Viandes Rouges

Voir les détails
Épaule d'agneau
faible0g/100

Épaule d'agneau

Viandes Rouges

Voir les détails
Cœur d'agneau
faible0.1g/100

Cœur d'agneau

Viandes Rouges

Voir les détails
Orignal
faible0g/100

Orignal

Viandes Rouges

Voir les détails
Pancetta
Prudence
faible0.1g/100

Pancetta

Viandes Rouges

Voir les détails
Poitrine de porc
faible0g/100

Poitrine de porc

Viandes Rouges

Voir les détails
Côtes de porc
faible0g/100

Côtes de porc

Viandes Rouges

Voir les détails
Cœur de porc
faible0.1g/100

Cœur de porc

Viandes Rouges

Voir les détails
Foie de porc
À éviter
faible3.8g/100

Foie de porc

Viandes Rouges

Voir les détails
Filet de porc
faible0g/100

Filet de porc

Viandes Rouges

Voir les détails
Côtes de porc
faible0g/100

Côtes de porc

Viandes Rouges

Voir les détails
Couennes de porc
faible0g/100

Couennes de porc

Viandes Rouges

Voir les détails
Salami de porc
Prudence
faible1.2g/100

Salami de porc

Viandes Rouges

Voir les détails
Saucisse de porc
Prudence
faible2g/100

Saucisse de porc

Viandes Rouges

Voir les détails
Épaule de porc
faible0g/100

Épaule de porc

Viandes Rouges

Voir les détails
Rognon de porc
Prudence
faible0.3g/100

Rognon de porc

Viandes Rouges

Voir les détails
Prosciutto
Prudence
faible0g/100

Prosciutto

Viandes Rouges

Voir les détails
Côtes de veau
faible0g/100

Côtes de veau

Viandes Rouges

Voir les détails
Foie de veau
À éviter
faible3.9g/100

Foie de veau

Viandes Rouges

Voir les détails
Ris de veau
faible0g/100

Ris de veau

Viandes Rouges

Voir les détails
Escalopes de veau
faible0g/100

Escalopes de veau

Viandes Rouges

Voir les détails
Viande de chevreuil (cerf)
faible0g/100

Viande de chevreuil (cerf)

Viandes Rouges

Voir les détails
Foie de cerf
À éviter
faible3g/100

Foie de cerf

Viandes Rouges

Voir les détails
Sanglier
Prudence
faible0g/100

Sanglier

Viandes Rouges

Voir les détails
Retour à la bibliothèque

SugarCurve

Suivez vos repas avec SugarCurve

Enregistrez cet aliment, suivez votre glycémie et obtenez des conseils personnalisés — le tout dans l'application.

SugarCurve a évalué 188 aliments de type protéines pour le diabète gestationnel. Cela inclut : Ormeau, Anchois, Bacon, Barramundi, Bacon de bœuf, Poitrine de bœuf, Cœur de bœuf, Bœuf séché (sans sucre), Rognon de bœuf, Foie de bœuf, Os à moelle de bœuf, Queue de bœuf, Pastrami de bœuf, Rôti de bœuf, Salami de bœuf, Saucisse de bœuf, Steak de bœuf, Ris de veau, Langue de bœuf, Côtes de bœuf, Bison (Haché), Tassergal, Moelle osseuse, Poisson pané, Calamar, Carpe, Poudre de protéines de caséine, Poisson-chat, Caviar, Omble (Omble chevalier), Blanc de poulet, Œufs de poule, Pattes de poulet, Gésiers de poulet, Cœur de poulet, Foie de poulet, Peau de poulet, Ailes de poulet, Tranches de poulet de charcuterie, Pilons de poulet, Cuisses de poulet, Palourdes, Coques, Cabillaud, Peptides de Collagène, Crabe, Écrevisse, Porc salé, Seiche, Œufs enrichis en DHA, Vandoise, Anchois séchés, Morue séchée, Œufs de cane, Graisse de canard, Cuisses de canard, Foie de canard, Magret de canard, Anguille, Wraps de blanc d'œuf, Blancs d'œufs, Jaunes d'œuf, Élan, Tofu extra-ferme, Tofu de fèves, Tofu ferme, Galettes de poisson, Filets de poisson, Nuggets de poisson, Galettes de poisson, Bâtonnets de poisson, Plie, Hareng frais, Viande de chèvre, Œufs d'oie, Graisse d'oie, Cuisses d'oie, Foie d'oie, Magret d'oie, Gravlax, Bœuf haché, Canard haché, Agneau haché, Veau haché, Poulet haché, Porc haché, Dinde hachée, Mérou, Églefin, Flétan, Jambon, Crabe d'imitation (Surimi), Kangourou, Hareng saur, Côtelettes d'agneau, Rognon d'agneau, Gigot d'agneau, Foie d'agneau, Côtes d'agneau, Saucisse d'agneau, Jarret d'agneau, Épaule d'agneau, Cœur d'agneau, Langoustine, Homard, Tempeh de lupin, Maquereau, Mahi-mahi, Lotte, Orignal, Mulet, Moules, Natto, Poulpe, Œufs d'autruche, Huîtres, Pancetta, Protéine de pois en poudre, Perche, Faisan, Hareng mariné, Brochet, Mélange de protéines végétales, Colin d'Alaska, Poitrine de porc, Côtes de porc, Cœur de porc, Foie de porc, Filet de porc, Côtes de porc, Couennes de porc, Salami de porc, Saucisse de porc, Épaule de porc, Rognon de porc, Crevettes, Prosciutto, Caille, Œufs de caille, Lapin, Sébaste, Saumon, Œufs de saumon (Ikura), Morue salée (Bacalao), Pâté de sardines, Sardines, Coquilles Saint-Jacques, Oursin (Uni), Bar, Seitan (gluten de blé), Crevettes, Tofu soyeux, Éperlan, Saumon fumé, Dinde fumée, Vivaneau, Tofu Soyeux, Sole, Sprat, Calmar, Espadon, Tempeh, Protéine de Soja Texturée (PST), Tilapia, Truite, Thon, Bacon de dinde, Blanc de dinde, Tranches de dinde charcutière, Cuisses de dinde, Œufs de dinde, Foie de dinde, Pastrami de dinde, Saucisse de dinde, Bâtonnets de dinde, Cuisses de dinde, Côtes de veau, Foie de veau, Ris de veau, Escalopes de veau, Viande de chevreuil (cerf), Foie de cerf, Bulots, Isolat de protéines de lactosérum, Poisson blanc, Merlan, Sanglier, Sériole. Chaque aliment est évalué selon son index glycémique, son impact sur la glycémie et la taille de portion sûre pendant la grossesse.