Lait et yaourt — Guide DG

SugarCurve a évalué 36 aliments de type lait et yaourt pour le diabète gestationnel. Cela inclut : Ayran (boisson au yaourt salée - version faible en sodium), Lait de bufflonne, Babeurre, Lait de chamelle, Crème caillée, Pochettes de yaourt laitier, Lait d'ânesse, Yaourt à boire (produit laitier), Filmjölk (Lait fermenté scandinave), Yaourt aromatisé (faible en sucre), Yaourt avec fruits au fond (faible en sucre), Lait de chèvre, Yaourt au lait de chèvre, Tubes de yaourt grec, Crème épaisse à fouetter, Kéfir (Chèvre), Kéfir (à base de produits laitiers), Yaourt sans lactose, Lait de vache sans lactose, Lassi (sucré ou salé, à base de produits laitiers), Lait écrémé (vache), Lait de jument (Lait de cheval), Yaourt grec nature, Yaourt nature au lait entier, Yaourt nature faible en gras, Lait de brebis, Kéfir de lait de brebis, Yaourt au Lait de Brebis, Lait écrémé (vache), Skyr (yaourt islandais), Crème aigre (Produit laitier), Lait ultra-filtré, Viili (Lait fermenté finlandais), Lait Entier (Vache), Boissons au yaourt (produits laitiers), Yaourt avec probiotiques ajoutés. Chaque aliment est évalué selon son index glycémique, son impact sur la glycémie et la taille de portion sûre pendant la grossesse.