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Alternatives Laitières Végétales — Guide DG

44 aliments dans cette catégorie, chacun évalué pour son impact glycémique et son effet sur la glycémie.

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Lait d'amande
1/5
0.6g/100

Lait d'amande

Plant based Dairy Alternatives

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Crème d'amande
1/5
5.2g/100

Crème d'amande

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Kéfir de lait d'amande
1/5
1g/100

Kéfir de lait d'amande

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Yaourt au lait d'amande
1/5
4.5g/100

Yaourt au lait d'amande

Plant based Dairy Alternatives

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Lait de banane
4/5
8.5g/100

Lait de banane

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Crème de cajou
2/5
15g/100

Crème de cajou

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Lait de cajou
1/5
1.4g/100

Lait de cajou

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Kéfir de lait de cajou
2/5
3g/100

Kéfir de lait de cajou

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Yaourt au lait de cajou
2/5
4.5g/100

Yaourt au lait de cajou

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Crème de Coco
3/5
6.7g/100

Crème de Coco

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Kéfir de Lait de Coco
2/5
7.2g/100

Kéfir de Lait de Coco

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Yaourt au Lait de Coco
2/5
6.2g/100

Yaourt au Lait de Coco

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Lait de coco
3/5
5.5g/100

Lait de coco

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Yaourt à boire à l'avoine
4/5
12g/100

Yaourt à boire à l'avoine

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Lait de lin
1/5
0.4g/100

Lait de lin

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Lait de noisette
2/5
1.4g/100

Lait de noisette

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Lait de chanvre
1/5
0.5g/100

Lait de chanvre

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Yaourt au lait de chanvre
1/5
3g/100

Yaourt au lait de chanvre

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Lait de lupin
1/5
0.8g/100

Lait de lupin

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Lait de macadamia
1/5
0.4g/100

Lait de macadamia

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Crème d'avoine
3/5
7.2g/100

Crème d'avoine

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Lait d'avoine
4/5
7g/100

Lait d'avoine

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Kéfir de lait d'avoine
3/5
7g/100

Kéfir de lait d'avoine

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Yaourt au lait d'avoine
3/5
12g/100

Yaourt au lait d'avoine

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Yaourt aux protéines de pois
1/5
6g/100

Yaourt aux protéines de pois

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Lait de pois
1/5
0.1g/100

Lait de pois

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Lait d'arachide
2/5
1.5g/100

Lait d'arachide

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Lait de pistache
2/5
2g/100

Lait de pistache

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Garniture fouettée végétale
5/5
20.5g/100

Garniture fouettée végétale

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Crème aigre végétale
3/5
10g/100

Crème aigre végétale

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Smoothies au yaourt végétal
4/5
10g/100

Smoothies au yaourt végétal

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Lait de quinoa
2/5
6g/100

Lait de quinoa

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Crème de riz
5/5
28.5g/100

Crème de riz

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Lait de riz
5/5
9.2g/100

Lait de riz

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Yaourt au lait de riz
5/5
17.5g/100

Yaourt au lait de riz

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Lait de sésame
1/5
1.5g/100

Lait de sésame

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Lait de soja
1/5
1g/100

Lait de soja

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Kéfir de lait de soja
1/5
3g/100

Kéfir de lait de soja

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Crème de soja
2/5
5.5g/100

Crème de soja

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Yaourt au lait de soja
2/5
4g/100

Yaourt au lait de soja

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Crème d'épeautre
4/5
12g/100

Crème d'épeautre

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Lait d'épeautre
4/5
8.5g/100

Lait d'épeautre

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Lait de souchet
1/5
7g/100

Lait de souchet

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Lait de noix
1/5
1.2g/100

Lait de noix

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SugarCurve a évalué 44 aliments de type alternatives laitières végétales pour le diabète gestationnel. Cela inclut : Lait d'amande, Crème d'amande, Kéfir de lait d'amande, Yaourt au lait d'amande, Lait de banane, Crème de cajou, Lait de cajou, Kéfir de lait de cajou, Yaourt au lait de cajou, Crème de Coco, Kéfir de Lait de Coco, Yaourt au Lait de Coco, Lait de coco, Yaourt à boire à l'avoine, Lait de lin, Lait de noisette, Lait de chanvre, Yaourt au lait de chanvre, Lait de lupin, Lait de macadamia, Crème d'avoine, Lait d'avoine, Kéfir de lait d'avoine, Yaourt au lait d'avoine, Yaourt aux protéines de pois, Lait de pois, Lait d'arachide, Lait de pistache, Garniture fouettée végétale, Crème aigre végétale, Smoothies au yaourt végétal, Lait de quinoa, Crème de riz, Lait de riz, Yaourt au lait de riz, Lait de sésame, Lait de soja, Kéfir de lait de soja, Crème de soja, Yaourt au lait de soja, Crème d'épeautre, Lait d'épeautre, Lait de souchet, Lait de noix. Chaque aliment est évalué selon son index glycémique, son impact sur la glycémie et la taille de portion sûre pendant la grossesse.