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Condiments et Bouillons — Guide DG

72 aliments dans cette catégorie, chacun évalué pour son impact glycémique et son effet sur la glycémie.

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Pâte d'anchois
faible0g/100

Pâte d'anchois

Condiments et Bouillons

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Vinaigre de cidre de pomme
Prudence
faible0.9g/100

Vinaigre de cidre de pomme

Condiments et Bouillons

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Mayonnaise à l'huile d'avocat
Prudence
faible0g/100

Mayonnaise à l'huile d'avocat

Condiments et Bouillons

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Baba Ganoush (sans sel ajouté)
faible10.5g/100

Baba Ganoush (sans sel ajouté)

Condiments et Bouillons

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Sauce barbecue
élevé38.5g/100

Sauce barbecue

Condiments et Bouillons

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Bouillon de bœuf
faible0.5g/100

Bouillon de bœuf

Condiments et Bouillons

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Vinaigre noir
faible7g/100

Vinaigre noir

Condiments et Bouillons

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Bouillon d'os
faible0.2g/100

Bouillon d'os

Condiments et Bouillons

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Bouillon de poulet
faible0.3g/100

Bouillon de poulet

Condiments et Bouillons

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Pâte de piment
faible8g/100

Pâte de piment

Condiments et Bouillons

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Chutney
élevé55g/100

Chutney

Condiments et Bouillons

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Vinaigre de coco
faible0.4g/100

Vinaigre de coco

Condiments et Bouillons

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Acides aminés de coco
faible25g/100

Acides aminés de coco

Condiments et Bouillons

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Pâte de curry
faible15.2g/100

Pâte de curry

Condiments et Bouillons

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Dashi
Prudence
faible0.3g/100

Dashi

Condiments et Bouillons

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Moutarde de Dijon
faible9.5g/100

Moutarde de Dijon

Condiments et Bouillons

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Pâte de haricots fermentés
faible25.4g/100

Pâte de haricots fermentés

Condiments et Bouillons

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Sauce chili fermentée
faible9g/100

Sauce chili fermentée

Condiments et Bouillons

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Sauce de poisson
faible1.2g/100

Sauce de poisson

Condiments et Bouillons

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Fumet de poisson
faible0.5g/100

Fumet de poisson

Condiments et Bouillons

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Pâte d'ail
faible30.2g/100

Pâte d'ail

Condiments et Bouillons

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Pâte de gingembre
faible10.5g/100

Pâte de gingembre

Condiments et Bouillons

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Gochujang
élevé43.5g/100

Gochujang

Condiments et Bouillons

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Bouillon de jambon
faible0.5g/100

Bouillon de jambon

Condiments et Bouillons

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Sauce Hoisin
élevé53.5g/100

Sauce Hoisin

Condiments et Bouillons

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Sauce piquante
faible3.5g/100

Sauce piquante

Condiments et Bouillons

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Houmous (nature, sans sel ajouté)
faible14.3g/100

Houmous (nature, sans sel ajouté)

Condiments et Bouillons

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Ketchup
modéré25g/100

Ketchup

Condiments et Bouillons

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Jus de Kimchi
faible3.1g/100

Jus de Kimchi

Condiments et Bouillons

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Dashi de Kombu
Prudence
faible0.5g/100

Dashi de Kombu

Condiments et Bouillons

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Bouillon d'agneau
faible0.5g/100

Bouillon d'agneau

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Jus de citron
faible9.3g/100

Jus de citron

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Jus de citron vert
faible8.4g/100

Jus de citron vert

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Bouillon d'os faible en FODMAP
faible0.2g/100

Bouillon d'os faible en FODMAP

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Mayonnaise
Prudence
faible0.6g/100

Mayonnaise

Condiments et Bouillons

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Bouillon de miso
faible2.2g/100

Bouillon de miso

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Pâte de miso
faible25.4g/100

Pâte de miso

Condiments et Bouillons

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Bouillon de champignons
faible1.5g/100

Bouillon de champignons

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Moutarde
faible9.2g/100

Moutarde

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Levure nutritionnelle (en flocons)
faible38g/100

Levure nutritionnelle (en flocons)

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Pâte d'oignon
faible14g/100

Pâte d'oignon

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Sauce pour pâtes (sans ail ni oignon)
faible8g/100

Sauce pour pâtes (sans ail ni oignon)

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Pesto
faible4.2g/100

Pesto

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Relish de cornichons
élevé38g/100

Relish de cornichons

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Bouillon de porc
faible0.5g/100

Bouillon de porc

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Vinaigre de riz
faible0.1g/100

Vinaigre de riz

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Salsa
faible7.8g/100

Salsa

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Sambal oelek
faible4g/100

Sambal oelek

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Jus de choucroute
Prudence
faible3.4g/100

Jus de choucroute

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Bouillon de fruits de mer
faible0.5g/100

Bouillon de fruits de mer

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Fumet de crustacés
faible0.5g/100

Fumet de crustacés

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Pâte de crevettes
Prudence
faible2.1g/100

Pâte de crevettes

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Sauce soja
faible5.6g/100

Sauce soja

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Sauce BBQ sans sucre
faible8.1g/100

Sauce BBQ sans sucre

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Confiture sans Sucre
faible10g/100

Confiture sans Sucre

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Ketchup sans sucre
faible11.8g/100

Ketchup sans sucre

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Pâte de tomates séchées
modéré43.5g/100

Pâte de tomates séchées

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Sauce Tahini (diluée)
faible10.6g/100

Sauce Tahini (diluée)

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Tamari
faible5.6g/100

Tamari

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Sauce Teriyaki
élevé16g/100

Sauce Teriyaki

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Concentré de tomate
faible19g/100

Concentré de tomate

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Purée de tomates
faible8.6g/100

Purée de tomates

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Sauce tomate
modéré6.1g/100

Sauce tomate

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Bouillon de dinde
faible0.5g/100

Bouillon de dinde

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Tzatziki (nature)
faible5g/100

Tzatziki (nature)

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Umeboshi (prune marinée)
faible10.5g/100

Umeboshi (prune marinée)

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Compote de pommes non sucrée
modéré11.3g/100

Compote de pommes non sucrée

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Purée de citrouille non sucrée
modéré12g/100

Purée de citrouille non sucrée

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Bouillon de légumes
faible1.5g/100

Bouillon de légumes

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Verjus
faible6g/100

Verjus

Condiments et Bouillons

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Vinaigre (blanc, de cidre de pomme, balsamique, de riz)
faible0.9g/100

Vinaigre (blanc, de cidre de pomme, balsamique, de riz)

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Sauce Worcestershire
faible19.1g/100

Sauce Worcestershire

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SugarCurve a évalué 72 aliments de type condiments et bouillons pour le diabète gestationnel. Cela inclut : Pâte d'anchois, Vinaigre de cidre de pomme, Mayonnaise à l'huile d'avocat, Baba Ganoush (sans sel ajouté), Sauce barbecue, Bouillon de bœuf, Vinaigre noir, Bouillon d'os, Bouillon de poulet, Pâte de piment, Chutney, Vinaigre de coco, Acides aminés de coco, Pâte de curry, Dashi, Moutarde de Dijon, Pâte de haricots fermentés, Sauce chili fermentée, Sauce de poisson, Fumet de poisson, Pâte d'ail, Pâte de gingembre, Gochujang, Bouillon de jambon, Sauce Hoisin, Sauce piquante, Houmous (nature, sans sel ajouté), Ketchup, Jus de Kimchi, Dashi de Kombu, Bouillon d'agneau, Jus de citron, Jus de citron vert, Bouillon d'os faible en FODMAP, Mayonnaise, Bouillon de miso, Pâte de miso, Bouillon de champignons, Moutarde, Levure nutritionnelle (en flocons), Pâte d'oignon, Sauce pour pâtes (sans ail ni oignon), Pesto, Relish de cornichons, Bouillon de porc, Vinaigre de riz, Salsa, Sambal oelek, Jus de choucroute, Bouillon de fruits de mer, Fumet de crustacés, Pâte de crevettes, Sauce soja, Sauce BBQ sans sucre, Confiture sans Sucre, Ketchup sans sucre, Pâte de tomates séchées, Sauce Tahini (diluée), Tamari, Sauce Teriyaki, Concentré de tomate, Purée de tomates, Sauce tomate, Bouillon de dinde, Tzatziki (nature), Umeboshi (prune marinée), Compote de pommes non sucrée, Purée de citrouille non sucrée, Bouillon de légumes, Verjus, Vinaigre (blanc, de cidre de pomme, balsamique, de riz), Sauce Worcestershire. Chaque aliment est évalué selon son index glycémique, son impact sur la glycémie et la taille de portion sûre pendant la grossesse.