SugarCurve
Fødevarebibliotek

Mel og cerealier — GD-fødevareguide

62 fødevarer i denne kategori, hver vurderet for glykæmisk påvirkning og blodsukkereffekt.

Track how mel og cerealier affects your blood sugar with the SugarCurve app — free to download.

Hvedemel
5/5
76.3g/100

Hvedemel

Flour and Cereals

Se detaljer
Mandelmel
1/5
21.6g/100

Mandelmel

Flour and Cereals

Se detaljer
Amarantmel
4/5
66.2g/100

Amarantmel

Flour and Cereals

Se detaljer
Arrowrootmel
5/5
88.2g/100

Arrowrootmel

Flour and Cereals

Se detaljer
Byggrød
2/5
28.2g/100

Byggrød

Flour and Cereals

Se detaljer
Bygmel
2/5
74.5g/100

Bygmel

Flour and Cereals

Se detaljer
Klidflager
4/5
75.5g/100

Klidflager

Flour and Cereals

Se detaljer
Boghvedegrød
2/5
19.9g/100

Boghvedegrød

Flour and Cereals

Se detaljer
Boghvedemel
2/5
70.6g/100

Boghvedemel

Flour and Cereals

Se detaljer
Kassavamel
5/5
85g/100

Kassavamel

Flour and Cereals

Se detaljer
Kastanjemel
3/5
78.4g/100

Kastanjemel

Flour and Cereals

Se detaljer
Kikærtemel
2/5
57.8g/100

Kikærtemel

Flour and Cereals

Se detaljer
Kokosmel
2/5
59.3g/100

Kokosmel

Flour and Cereals

Se detaljer
Majsmel
4/5
76.8g/100

Majsmel

Flour and Cereals

Se detaljer
Cornflakes
5/5
84.1g/100

Cornflakes

Flour and Cereals

Se detaljer
Couscous
4/5
23.2g/100

Couscous

Flour and Cereals

Se detaljer
Cream of Wheat
4/5
73g/100

Cream of Wheat

Flour and Cereals

Se detaljer
Spelt (perlet)
2/5
33g/100

Spelt (perlet)

Flour and Cereals

Se detaljer
Farro Mel
4/5
72g/100

Farro Mel

Flour and Cereals

Se detaljer
Granola
4/5
60.5g/100

Granola

Flour and Cereals

Se detaljer
Grøn Bananmel
1/5
81.3g/100

Grøn Bananmel

Flour and Cereals

Se detaljer
Grits
4/5
15.5g/100

Grits

Flour and Cereals

Se detaljer
Hasselnøddemel
1/5
17g/100

Hasselnøddemel

Flour and Cereals

Se detaljer
Instant havre
4/5
68g/100

Instant havre

Flour and Cereals

Se detaljer
Jernberiget babyhavregrød
3/5
68.2g/100

Jernberiget babyhavregrød

Flour and Cereals

Se detaljer
Jernberiget babymadrisgrød
5/5
82.5g/100

Jernberiget babymadrisgrød

Flour and Cereals

Se detaljer
Jernberiget Havregryn
2/5
68g/100

Jernberiget Havregryn

Flour and Cereals

Se detaljer
Kamutflager
2/5
70.2g/100

Kamutflager

Flour and Cereals

Se detaljer
Lupinmel
2/5
40g/100

Lupinmel

Flour and Cereals

Se detaljer
Mesquitepulver
1/5
80g/100

Mesquitepulver

Flour and Cereals

Se detaljer
Hirsegrød
2/5
23.7g/100

Hirsegrød

Flour and Cereals

Se detaljer
Hirseflour
3/5
75.1g/100

Hirseflour

Flour and Cereals

Se detaljer
Mysli
4/5
60.5g/100

Mysli

Flour and Cereals

Se detaljer
Multikornscerealier
4/5
75g/100

Multikornscerealier

Flour and Cereals

Se detaljer
Havreklid
1/5
66.2g/100

Havreklid

Flour and Cereals

Se detaljer
Havremel
2/5
68.2g/100

Havremel

Flour and Cereals

Se detaljer
Polenta
4/5
18.2g/100

Polenta

Flour and Cereals

Se detaljer
Kartoffelmel
5/5
83.1g/100

Kartoffelmel

Flour and Cereals

Se detaljer
Puffet Amarant
5/5
66.2g/100

Puffet Amarant

Flour and Cereals

Se detaljer
Puffede majs (usalte, usødede)
5/5
81.6g/100

Puffede majs (usalte, usødede)

Flour and Cereals

Se detaljer
Puffede hirse
5/5
73g/100

Puffede hirse

Flour and Cereals

Se detaljer
Puffet quinoa
4/5
68.9g/100

Puffet quinoa

Flour and Cereals

Se detaljer
Puffede ris
5/5
89g/100

Puffede ris

Flour and Cereals

Se detaljer
Quinoaflager
2/5
68.9g/100

Quinoaflager

Flour and Cereals

Se detaljer
Quinoamel
2/5
71.4g/100

Quinoamel

Flour and Cereals

Se detaljer
Risflager
5/5
87.5g/100

Risflager

Flour and Cereals

Se detaljer
Rismel
5/5
80.1g/100

Rismel

Flour and Cereals

Se detaljer
Rice Krispies
5/5
87g/100

Rice Krispies

Flour and Cereals

Se detaljer
Rugmel
2/5
75.9g/100

Rugmel

Flour and Cereals

Se detaljer
Semulje
5/5
72.8g/100

Semulje

Flour and Cereals

Se detaljer
Durramel
3/5
75.2g/100

Durramel

Flour and Cereals

Se detaljer
Sojamel
1/5
34.6g/100

Sojamel

Flour and Cereals

Se detaljer
Speltflager
4/5
70.2g/100

Speltflager

Flour and Cereals

Se detaljer
Speltmel
3/5
70.2g/100

Speltmel

Flour and Cereals

Se detaljer
Stålskårne havregryn
1/5
68.2g/100

Stålskårne havregryn

Flour and Cereals

Se detaljer
Tapiokamel
5/5
88.7g/100

Tapiokamel

Flour and Cereals

Se detaljer
Teffgrød
3/5
20g/100

Teffgrød

Flour and Cereals

Se detaljer
Teffflager
2/5
73.1g/100

Teffflager

Flour and Cereals

Se detaljer
Teffmel
2/5
73.1g/100

Teffmel

Flour and Cereals

Se detaljer
Hvedeklid
3/5
64.5g/100

Hvedeklid

Flour and Cereals

Se detaljer
Hvedeflager
4/5
70.1g/100

Hvedeflager

Flour and Cereals

Se detaljer
Hvedekim
2/5
51.8g/100

Hvedekim

Flour and Cereals

Se detaljer
Tilbage til fødevarebiblioteket

SugarCurve

Spor dine måltider med SugarCurve

Log denne fødevare, spor dit blodsukker, og få personlig vejledning — alt sammen i appen.

SugarCurve har vurderet 62 mel og cerealier-fødevarer til graviditetsdiabetes. Dette inkluderer: Hvedemel, Mandelmel, Amarantmel, Arrowrootmel, Byggrød, Bygmel, Klidflager, Boghvedegrød, Boghvedemel, Kassavamel, Kastanjemel, Kikærtemel, Kokosmel, Majsmel, Cornflakes, Couscous, Cream of Wheat, Spelt (perlet), Farro Mel, Granola, Grøn Bananmel, Grits, Hasselnøddemel, Instant havre, Jernberiget babyhavregrød, Jernberiget babymadrisgrød, Jernberiget Havregryn, Kamutflager, Lupinmel, Mesquitepulver, Hirsegrød, Hirseflour, Mysli, Multikornscerealier, Havreklid, Havremel, Polenta, Kartoffelmel, Puffet Amarant, Puffede majs (usalte, usødede), Puffede hirse, Puffet quinoa, Puffede ris, Quinoaflager, Quinoamel, Risflager, Rismel, Rice Krispies, Rugmel, Semulje, Durramel, Sojamel, Speltflager, Speltmel, Stålskårne havregryn, Tapiokamel, Teffgrød, Teffflager, Teffmel, Hvedeklid, Hvedeflager, Hvedekim. Hver fødevare evalueres for glykæmisk indeks, blodsukkerpåvirkning og sikker portionsstørrelse under graviditet.