Fødevarebibliotek

Mel og cerealier — GD-fødevareguide

62 fødevarer i denne kategori, hver vurderet for glykæmisk påvirkning og blodsukkereffekt.

Se hvordan mel og cerealier påvirker dit blodsukker med SugarCurve-appen — gratis at downloade.

Start gratis prøveperiode
Hvedemel
høj76.3g/100

Hvedemel

Mel og cerealier

Se detaljer
Mandelmel
lav21.6g/100

Mandelmel

Mel og cerealier

Se detaljer
Amarantmel
høj66.2g/100

Amarantmel

Mel og cerealier

Se detaljer
Arrowrootmel
høj88.2g/100

Arrowrootmel

Mel og cerealier

Se detaljer
Byggrød
lav28.2g/100

Byggrød

Mel og cerealier

Se detaljer
Bygmel
moderat74.5g/100

Bygmel

Mel og cerealier

Se detaljer
Klidflager
høj75.5g/100

Klidflager

Mel og cerealier

Se detaljer
Boghvedegrød
lav19.9g/100

Boghvedegrød

Mel og cerealier

Se detaljer
Boghvedemel
moderat70.6g/100

Boghvedemel

Mel og cerealier

Se detaljer
Kassavamel
høj85g/100

Kassavamel

Mel og cerealier

Se detaljer
Kastanjemel
moderat78.4g/100

Kastanjemel

Mel og cerealier

Se detaljer
Kikærtemel
lav57.8g/100

Kikærtemel

Mel og cerealier

Se detaljer
Kokosmel
lav59.3g/100

Kokosmel

Mel og cerealier

Se detaljer
Majsmel
høj76.8g/100

Majsmel

Mel og cerealier

Se detaljer
Cornflakes
høj84.1g/100

Cornflakes

Mel og cerealier

Se detaljer
Couscous
høj23.2g/100

Couscous

Mel og cerealier

Se detaljer
Cream of Wheat
høj73g/100

Cream of Wheat

Mel og cerealier

Se detaljer
Spelt (perlet)
moderat33g/100

Spelt (perlet)

Mel og cerealier

Se detaljer
Farro Mel
moderat72g/100

Farro Mel

Mel og cerealier

Se detaljer
Granola
høj60.5g/100

Granola

Mel og cerealier

Se detaljer
Grøn Bananmel
lav81.3g/100

Grøn Bananmel

Mel og cerealier

Se detaljer
Grits
høj15.5g/100

Grits

Mel og cerealier

Se detaljer
Hasselnøddemel
lav17g/100

Hasselnøddemel

Mel og cerealier

Se detaljer
Instant havre
høj68g/100

Instant havre

Mel og cerealier

Se detaljer
Jernberiget babyhavregrød
moderat68.2g/100

Jernberiget babyhavregrød

Mel og cerealier

Se detaljer
Jernberiget babymadrisgrød
høj82.5g/100

Jernberiget babymadrisgrød

Mel og cerealier

Se detaljer
Jernberiget Havregryn
moderat68g/100

Jernberiget Havregryn

Mel og cerealier

Se detaljer
Kamutflager
moderat70.2g/100

Kamutflager

Mel og cerealier

Se detaljer
Lupinmel
lav40g/100

Lupinmel

Mel og cerealier

Se detaljer
Mesquitepulver
lav80g/100

Mesquitepulver

Mel og cerealier

Se detaljer
Hirsegrød
moderat23.7g/100

Hirsegrød

Mel og cerealier

Se detaljer
Hirseflour
moderat75.1g/100

Hirseflour

Mel og cerealier

Se detaljer
Mysli
moderat60.5g/100

Mysli

Mel og cerealier

Se detaljer
Multikornscerealier
høj75g/100

Multikornscerealier

Mel og cerealier

Se detaljer
Havreklid
lav66.2g/100

Havreklid

Mel og cerealier

Se detaljer
Havremel
moderat68.2g/100

Havremel

Mel og cerealier

Se detaljer
Polenta
moderat18.2g/100

Polenta

Mel og cerealier

Se detaljer
Kartoffelmel
høj83.1g/100

Kartoffelmel

Mel og cerealier

Se detaljer
Puffet Amarant
høj66.2g/100

Puffet Amarant

Mel og cerealier

Se detaljer
Puffede majs (usalte, usødede)
høj81.6g/100

Puffede majs (usalte, usødede)

Mel og cerealier

Se detaljer
Puffede hirse
høj73g/100

Puffede hirse

Mel og cerealier

Se detaljer
Puffet quinoa
høj68.9g/100

Puffet quinoa

Mel og cerealier

Se detaljer
Puffede ris
høj89g/100

Puffede ris

Mel og cerealier

Se detaljer
Quinoaflager
moderat68.9g/100

Quinoaflager

Mel og cerealier

Se detaljer
Quinoamel
moderat71.4g/100

Quinoamel

Mel og cerealier

Se detaljer
Risflager
høj87.5g/100

Risflager

Mel og cerealier

Se detaljer
Rismel
høj80.1g/100

Rismel

Mel og cerealier

Se detaljer
Rice Krispies
høj87g/100

Rice Krispies

Mel og cerealier

Se detaljer
Rugmel
lav75.9g/100

Rugmel

Mel og cerealier

Se detaljer
Semulje
høj72.8g/100

Semulje

Mel og cerealier

Se detaljer
Durramel
moderat75.2g/100

Durramel

Mel og cerealier

Se detaljer
Sojamel
lav34.6g/100

Sojamel

Mel og cerealier

Se detaljer
Speltflager
moderat70.2g/100

Speltflager

Mel og cerealier

Se detaljer
Speltmel
moderat70.2g/100

Speltmel

Mel og cerealier

Se detaljer
Stålskårne havregryn
lav68.2g/100

Stålskårne havregryn

Mel og cerealier

Se detaljer
Tapiokamel
høj88.7g/100

Tapiokamel

Mel og cerealier

Se detaljer
Teffgrød
høj20g/100

Teffgrød

Mel og cerealier

Se detaljer
Teffflager
moderat73.1g/100

Teffflager

Mel og cerealier

Se detaljer
Teffmel
lav73.1g/100

Teffmel

Mel og cerealier

Se detaljer
Hvedeklid
lav64.5g/100

Hvedeklid

Mel og cerealier

Se detaljer
Hvedeflager
moderat70.1g/100

Hvedeflager

Mel og cerealier

Se detaljer
Hvedekim
lav51.8g/100

Hvedekim

Mel og cerealier

Se detaljer
Tilbage til fødevarebiblioteket

SugarCurve

Spor dine måltider med SugarCurve

Log denne fødevare, spor dit blodsukker, og få personlig vejledning — alt sammen i appen.

SugarCurve har vurderet 62 mel og cerealier-fødevarer til graviditetsdiabetes. Dette inkluderer: Hvedemel, Mandelmel, Amarantmel, Arrowrootmel, Byggrød, Bygmel, Klidflager, Boghvedegrød, Boghvedemel, Kassavamel, Kastanjemel, Kikærtemel, Kokosmel, Majsmel, Cornflakes, Couscous, Cream of Wheat, Spelt (perlet), Farro Mel, Granola, Grøn Bananmel, Grits, Hasselnøddemel, Instant havre, Jernberiget babyhavregrød, Jernberiget babymadrisgrød, Jernberiget Havregryn, Kamutflager, Lupinmel, Mesquitepulver, Hirsegrød, Hirseflour, Mysli, Multikornscerealier, Havreklid, Havremel, Polenta, Kartoffelmel, Puffet Amarant, Puffede majs (usalte, usødede), Puffede hirse, Puffet quinoa, Puffede ris, Quinoaflager, Quinoamel, Risflager, Rismel, Rice Krispies, Rugmel, Semulje, Durramel, Sojamel, Speltflager, Speltmel, Stålskårne havregryn, Tapiokamel, Teffgrød, Teffflager, Teffmel, Hvedeklid, Hvedeflager, Hvedekim. Hver fødevare evalueres for glykæmisk indeks, blodsukkerpåvirkning og sikker portionsstørrelse under graviditet.