Er Krydderurter sikkert ved graviditetsdiabetes?

Mange Krydderurter-muligheder kan indtages ved graviditetsdiabetes, hvis de vælges med omtanke. Det vigtigste er at tage hensyn til det glykæmiske indeks og portionsstørrelsen. SugarCurve har vurderet 32 Krydderurter-fødevarer for at hjælpe dig med at træffe informerede valg.

Hvilke Krydderurter-fødevarer har det lavest glykæmiske indeks?

Blandt Krydderurter-fødevarerne i SugarCurves bibliotek finder du muligheder med lav, moderat og høj glykæmisk påvirkning. Lav-GI-muligheder (under 55) er generelt sikrere for blodsukkerstyring. Se hver fødevares egen side for dens specifikke GI-vurdering og anbefalede portion.

Fødevarebibliotek

Krydderurter — GD-fødevareguide

32 fødevarer i denne kategori, hver vurderet for glykæmisk påvirkning og blodsukkereffekt.

Track how krydderurter affects your blood sugar with the SugarCurve app — free to download.

1/5

2.7g/100

Basilikum

Herbs

Krydderurter — GD-fødevareguide

Basilikum

Laurbærblade

Hjulkrone

Pimpinelle

Kørvel

Purløg

Koriander (korianderblade)

Karryblade

Mælkebøtterod

Dild

Epazote

Fennikelfrø

Bukkehornsblade (Methi)

Kaffir limeblade

Citronverbena

Citrongræs

Løvstikke

Merian

Mynte

Oregano

Pandanblade

Persille

Pebermynteolie

Rosmarin

Salvie

Shiso (Perilla)

Syrer

Estragon

Timian

Tulsi (Hellig Basilikum)

Vietnamesisk koriander (Rau Ram)

Vandkarse (som urt)

Spor dine måltider med SugarCurve