Nødder, frø og smør — GD-fødevareguide

SugarCurve har vurderet 58 nødder, frø og smør-fødevarer til graviditetsdiabetes. Dette inkluderer: Mandelmør, Mandler, Amlou (mandel, arganolie, honningpasta), Anisfrø, Baobabfrø, Paranøddecreme, Paranødder, Kakaonibs, Kommenfrø, Cashewnøddesmør, Cashewnødder, Sellerifrø, Kastanjepuré (usødet), Kastaniesmørepålæg, Kastanjer (hele), Chiafrø, Chiafrø (kværnede), Korianderfrø, Spidskommenfrø, Bukkehornsfrø, Hørfrøsmør, Hørfrø, Ginkgonødder, Hasselnøddesmør, Hasselnødder, Hampfrøkerner, Hampefrøsmør, Hampfrø, Lotusfrøpasta, Lotusfrø, Macadamianøddesmør, Macadamianødder, Blandet nøddesmør, Nigellafrø, Jordnøddesmør, Pekannøddesmør, Pekannødder, Pinjekerner, Pinjekerner, Pistaciesmør, Pistacienødder, Valmuefrø, Psylliumskaller, Græskarkernesmør, Græskarkernepasta, Græskarkerner, Quinoa (pseudokorn), Sacha Inchi Frø, Sesamfrø, Spirede frø, Solsikkekerner smør, Solsikkefrø, Tahini (sesampasta), Tigernød (Chufa), Valnøddesmør, Valnødder, Vandmelonkerne-smør, Vandmelonfrø. Hver fødevare evalueres for glykæmisk indeks, blodsukkerpåvirkning og sikker portionsstørrelse under graviditet.