Mælk og yoghurt — GD-fødevareguide

SugarCurve har vurderet 36 mælk og yoghurt-fødevarer til graviditetsdiabetes. Dette inkluderer: Ayran (saltet yoghurtdrik - lavt natriumindhold), Bøffelmælk, Kærnemælk, Kamelmælk, Clotted Cream, Mejeriyoghurtposer, Æselmælk, Drikkeyoghurt (mejeri), Filmjölk (Skandinavisk syrnet mælk), Aromatiseret yoghurt (lavt sukkerindhold), Frugtyoghurt med frugt i bunden (lavt sukkerindhold), Gedemælk, Gedemælksyoghurt, Græske yoghurt-tuber, Piskefløde, Kefir (Ged), Kefir (mælkebaseret), Laktosefri yoghurt, Laktosefri komælk, Lassi (sød eller saltet, mælkebaseret), Letmælk (ko), Hoppemælk (Hestemælk), Naturel græsk yoghurt, Naturel sødmælksyoghurt, Naturel fedtfattig yoghurt, Fåremælk, Fåremælkskefir, Fåremælksyoghurt, Skummetmælk (ko), Skyr (islandsk yoghurt), Creme Fraiche (Mejeri), Ultrafiltreret mælk, Viili (Finsk fermenteret mælk), Sødmælk (Ko), Yoghurt-drikke (mejeri), Yoghurt med tilsatte probiotika. Hver fødevare evalueres for glykæmisk indeks, blodsukkerpåvirkning og sikker portionsstørrelse under graviditet.