Mejeriprodukter og alternativer — GD-fødevareguide

SugarCurve har vurderet 148 mejeriprodukter og alternativer-fødevarer til graviditetsdiabetes. Dette inkluderer: Mandelost, Mandelmælk, Mandelcreme, Mandelmælkekefir, Mandelmælksyoghurt, Amerikansk ost (forarbejdet, mælkebaseret), Asiago, Ayran (saltet yoghurtdrik - lavt natriumindhold), Babybel (halvblød), Bananmælk, Blåskimmelost (Pasteuriseret), Bocconcini, Brie, Bøffelmælk, Kærnemælk, Kamelmælk, Camembert, Cashewfløde, Cashewmælk, Cashewmælk Kefir, Cashewmælksyoghurt, Cashewost, Cheddar, Ostechips, Kikærteost, Clotted Cream, Kokoscreme, Kokosmælk Kefir, Kokosmælksyoghurt, Kokosoliebaseret ost, Kokosmælk, Colby, Hytteost, Flødeost, Mejeriyoghurtposer, Æselmælk, Double Gloucester, Drikbar havreyoghurt, Drikkeyoghurt (mejeri), Feta (pasteuriseret), Filmjölk (Skandinavisk syrnet mælk), Aromatiseret yoghurt (lavt sukkerindhold), Hørfrømælk, Fromage blanc, Frugtyoghurt med frugt i bunden (lavt sukkerindhold), Gedeost (Chèvre), Gedemælk, Gedemælksyoghurt, Gouda, Græske yoghurt-tuber, Gruyère, Halloumi, Havarti, Hasselnøddemælk, Piskefløde, Hampost, Hampemælk, Hampemælksyoghurt, Kefir (Ged), Kefir (mælkebaseret), Labneh (drænet yoghurtsmørepålæg), Laktosefri hytteost, Laktosefri flødeost, Laktosefri yoghurt, Laktosefri komælk, Lassi (sød eller saltet, mælkebaseret), Limburger, Letmælk (ko), Lupinmælk, Macadamiamælk, Macadamiaost, Manchego, Hoppemælk (Hestemælk), Mascarpone, Monterey Jack, Mozzarella, Muensterost, Neufchâtel, Ost baseret på gærflager, Havrefløde, Havredrik, Havremælk Kefir, Havremælksyoghurt, Havrebaseret ost, Paneer, Paneer (lavt natriumindhold), Parmesan, Ærteproteinyoghurt, Ærtemælk, Ærteproteinisolatost, Jordnøddemælk, Pecorino, Pistaciemælk, Naturel græsk yoghurt, Naturel sødmælksyoghurt, Naturel fedtfattig yoghurt, Plantebaseret flødeskumserstatning, Plantebaseret blåskimmelost, Plantebaseret flødeost, Plantebaseret Gouda, Plantebaseret Mozzarella, Plantebaseret parmesan, Plantebaseret Provolone, Plantebaseret creme fraiche, Plantebaseret brie, Plantebaseret cheddar, Plantebaseret feta, Plantebaseret ricotta, Plantebaserede yoghurtsmoothies, Provolone, Kvark, Queso fresco (pasteuriseret), Quinoamælk, Risost, Riscreme, Rismælk, Rismælksyoghurt, Ricotta, Romano, Roquefort, Scamorza, Sesammælk, Fåremælk, Fåremælkskefir, Fåremælksyoghurt, Skummetmælk (ko), Skyr (islandsk yoghurt), Creme Fraiche (Mejeri), Soyaost, Sojamælk, Sojamælk Kefir, Soyafløde, Sojamælksyoghurt, Speltfløde, Speltmælk, Snøreost (Mozzarella), Solsikkefrøost, Schweizerost, Taleggio, Jordmandelmælk, Tofuost, Ultrafiltreret mælk, Viili (Finsk fermenteret mælk), Valnøddemælk, Wensleydale, Sødmælk (Ko), Yoghurt-drikke (mejeri), Yoghurt med tilsatte probiotika. Hver fødevare evalueres for glykæmisk indeks, blodsukkerpåvirkning og sikker portionsstørrelse under graviditet.