Fødevarebibliotek

Proteiner — GD-fødevareguide

188 fødevarer i denne kategori, hver vurderet for glykæmisk påvirkning og blodsukkereffekt.

Se hvordan proteiner påvirker dit blodsukker med SugarCurve-appen — gratis at downloade.

Start gratis prøveperiode
Ansjoser
lav0g/100

Ansjoser

Fisk

Se detaljer
Barramundi
lav0g/100

Barramundi

Fisk

Se detaljer
Blåfisk
Forsigtig
lav0g/100

Blåfisk

Fisk

Se detaljer
Paneret fisk
moderat18g/100

Paneret fisk

Fisk

Se detaljer
Karpe
Forsigtig
lav0g/100

Karpe

Fisk

Se detaljer
Malle
lav0g/100

Malle

Fisk

Se detaljer
Kaviar
Forsigtig
lav4g/100

Kaviar

Fisk

Se detaljer
Rødding (fjeldørred)
lav0g/100

Rødding (fjeldørred)

Fisk

Se detaljer
Torsk
lav0g/100

Torsk

Fisk

Se detaljer
Strømling
lav0g/100

Strømling

Fisk

Se detaljer
Tørrede ansjoser
lav0.1g/100

Tørrede ansjoser

Fisk

Se detaljer
Tørret torsk
lav0g/100

Tørret torsk

Fisk

Se detaljer
Ål
Forsigtig
lav0g/100

Ål

Fisk

Se detaljer
Fiskefrikadeller
høj18g/100

Fiskefrikadeller

Fisk

Se detaljer
Fiskefileter
Forsigtig
lav0g/100

Fiskefileter

Fisk

Se detaljer
Fiskefingre
moderat22g/100

Fiskefingre

Fisk

Se detaljer
Fiskefrikadeller
moderat15g/100

Fiskefrikadeller

Fisk

Se detaljer
Fiskepinde
moderat18g/100

Fiskepinde

Fisk

Se detaljer
Rødspætte
lav0g/100

Rødspætte

Fisk

Se detaljer
Frisk sild
lav0g/100

Frisk sild

Fisk

Se detaljer
Gravad laks
Forsigtig
lav0.5g/100

Gravad laks

Fisk

Se detaljer
Havaborre
Forsigtig
lav0g/100

Havaborre

Fisk

Se detaljer
Kuller
lav0g/100

Kuller

Fisk

Se detaljer
Helleflynder
Forsigtig
lav0g/100

Helleflynder

Fisk

Se detaljer
Kipperet sild
Forsigtig
lav0g/100

Kipperet sild

Fisk

Se detaljer
Makrel
Forsigtig
lav0g/100

Makrel

Fisk

Se detaljer
Mahi mahi
Forsigtig
lav0g/100

Mahi mahi

Fisk

Se detaljer
Havtaske
Forsigtig
lav0g/100

Havtaske

Fisk

Se detaljer
Multe
lav0g/100

Multe

Fisk

Se detaljer
Aborre
lav0g/100

Aborre

Fisk

Se detaljer
Syltet sild
Forsigtig
moderat9.6g/100

Syltet sild

Fisk

Se detaljer
Gedde
Forsigtig
lav0g/100

Gedde

Fisk

Se detaljer
Alaska Pollock
lav0g/100

Alaska Pollock

Fisk

Se detaljer
Rødfisk
Forsigtig
lav0g/100

Rødfisk

Fisk

Se detaljer
Laks
lav0g/100

Laks

Fisk

Se detaljer
Lakserogn (Ikura)
Forsigtig
lav4g/100

Lakserogn (Ikura)

Fisk

Se detaljer
Saltet torsk (Bacalao)
lav0g/100

Saltet torsk (Bacalao)

Fisk

Se detaljer
Sardinpasta
lav1.2g/100

Sardinpasta

Fisk

Se detaljer
Sardiner
lav0g/100

Sardiner

Fisk

Se detaljer
Havbars
Forsigtig
lav0g/100

Havbars

Fisk

Se detaljer
Smelt
lav0g/100

Smelt

Fisk

Se detaljer
Røget laks
Forsigtig
lav0g/100

Røget laks

Fisk

Se detaljer
Snapper
Forsigtig
lav0g/100

Snapper

Fisk

Se detaljer
Søtunge
lav0g/100

Søtunge

Fisk

Se detaljer
Brisling
lav0g/100

Brisling

Fisk

Se detaljer
Sværdfisk
Undgå
lav0g/100

Sværdfisk

Fisk

Se detaljer
Tilapia
lav0g/100

Tilapia

Fisk

Se detaljer
Ørred
lav0g/100

Ørred

Fisk

Se detaljer
Tun
Forsigtig
lav0g/100

Tun

Fisk

Se detaljer
Hvidfisk
lav0g/100

Hvidfisk

Fisk

Se detaljer
Hvilling
lav0g/100

Hvilling

Fisk

Se detaljer
Gulhale
Forsigtig
lav0g/100

Gulhale

Fisk

Se detaljer
Bacon
Forsigtig
lav1.4g/100

Bacon

Rødt kød

Se detaljer
Oksebacon
Forsigtig
lav0.5g/100

Oksebacon

Rødt kød

Se detaljer
Oksebryst
lav0g/100

Oksebryst

Rødt kød

Se detaljer
Oksehjerte
lav0.1g/100

Oksehjerte

Rødt kød

Se detaljer
Oksekødjerky (uden sukker)
Forsigtig
lav1.1g/100

Oksekødjerky (uden sukker)

Rødt kød

Se detaljer
Okse nyre
Forsigtig
lav0.9g/100

Okse nyre

Rødt kød

Se detaljer
Okselever
Undgå
lav3.9g/100

Okselever

Rødt kød

Se detaljer
Okseknoglemarv
lav0g/100

Okseknoglemarv

Rødt kød

Se detaljer
Oksehale
lav0g/100

Oksehale

Rødt kød

Se detaljer
Oksepastrami
Forsigtig
lav1.5g/100

Oksepastrami

Rødt kød

Se detaljer
Oksekødstege
lav0g/100

Oksekødstege

Rødt kød

Se detaljer
Oksekødssalami
Forsigtig
lav1.5g/100

Oksekødssalami

Rødt kød

Se detaljer
Oksekødspølse
Forsigtig
lav3.1g/100

Oksekødspølse

Rødt kød

Se detaljer
Oksebøf
lav0g/100

Oksebøf

Rødt kød

Se detaljer
Kalvebrisler
lav0g/100

Kalvebrisler

Rødt kød

Se detaljer
Oksetunge
lav0.1g/100

Oksetunge

Rødt kød

Se detaljer
Oksebryst
lav0g/100

Oksebryst

Rødt kød

Se detaljer
Bison (Hakket)
lav0g/100

Bison (Hakket)

Rødt kød

Se detaljer
Knoglemarv
lav0g/100

Knoglemarv

Rødt kød

Se detaljer
Saltet svinekød
Forsigtig
lav1.5g/100

Saltet svinekød

Rødt kød

Se detaljer
Elg
lav0g/100

Elg

Rødt kød

Se detaljer
Gedekød
lav0g/100

Gedekød

Rødt kød

Se detaljer
Hakket oksekød
Forsigtig
lav0g/100

Hakket oksekød

Rødt kød

Se detaljer
Hakket lam
Forsigtig
lav0g/100

Hakket lam

Rødt kød

Se detaljer
Hakket kalvekød
Forsigtig
lav0g/100

Hakket kalvekød

Rødt kød

Se detaljer
Hakket svinekød
Forsigtig
lav0g/100

Hakket svinekød

Rødt kød

Se detaljer
Skinke
Forsigtig
lav1.5g/100

Skinke

Rødt kød

Se detaljer
Kænguru
lav0g/100

Kænguru

Rødt kød

Se detaljer
Lammekoteletter
lav0g/100

Lammekoteletter

Rødt kød

Se detaljer
Lammenyre
Forsigtig
lav0.3g/100

Lammenyre

Rødt kød

Se detaljer
Lammebov
lav0g/100

Lammebov

Rødt kød

Se detaljer
Lammelever
Undgå
lav2.5g/100

Lammelever

Rødt kød

Se detaljer
Lammekoteletter
lav0g/100

Lammekoteletter

Rødt kød

Se detaljer
Lamme-pølse
Forsigtig
lav2.1g/100

Lamme-pølse

Rødt kød

Se detaljer
Lammeskank
lav0g/100

Lammeskank

Rødt kød

Se detaljer
Lammebov
lav0g/100

Lammebov

Rødt kød

Se detaljer
Lammehjerte
lav0.1g/100

Lammehjerte

Rødt kød

Se detaljer
Elg
lav0g/100

Elg

Rødt kød

Se detaljer
Pancetta
Forsigtig
lav0.1g/100

Pancetta

Rødt kød

Se detaljer
Svinekød
lav0g/100

Svinekød

Rødt kød

Se detaljer
Svinekoteletter
lav0g/100

Svinekoteletter

Rødt kød

Se detaljer
Svinehjerte
lav0.1g/100

Svinehjerte

Rødt kød

Se detaljer
Svinelever
Undgå
lav3.8g/100

Svinelever

Rødt kød

Se detaljer
Svinekam
lav0g/100

Svinekam

Rødt kød

Se detaljer
Svinekødribben
lav0g/100

Svinekødribben

Rødt kød

Se detaljer
Flæskesvær
lav0g/100

Flæskesvær

Rødt kød

Se detaljer
Svinekødssalami
Forsigtig
lav1.2g/100

Svinekødssalami

Rødt kød

Se detaljer
Svinepølse
Forsigtig
lav2g/100

Svinepølse

Rødt kød

Se detaljer
Svinekødsskank
lav0g/100

Svinekødsskank

Rødt kød

Se detaljer
Svinekødnyre
Forsigtig
lav0.3g/100

Svinekødnyre

Rødt kød

Se detaljer
Prosciutto
Forsigtig
lav0g/100

Prosciutto

Rødt kød

Se detaljer
Kalvekoteletter
lav0g/100

Kalvekoteletter

Rødt kød

Se detaljer
Kalvelever
Undgå
lav3.9g/100

Kalvelever

Rødt kød

Se detaljer
Kalvebrisler
lav0g/100

Kalvebrisler

Rødt kød

Se detaljer
Kalveschnitzler
lav0g/100

Kalveschnitzler

Rødt kød

Se detaljer
Vildt (hjort)
lav0g/100

Vildt (hjort)

Rødt kød

Se detaljer
Hjortelever
Undgå
lav3g/100

Hjortelever

Rødt kød

Se detaljer
Vildsvin
Forsigtig
lav0g/100

Vildsvin

Rødt kød

Se detaljer
Tilbage til fødevarebiblioteket

SugarCurve

Spor dine måltider med SugarCurve

Log denne fødevare, spor dit blodsukker, og få personlig vejledning — alt sammen i appen.

SugarCurve har vurderet 188 proteiner-fødevarer til graviditetsdiabetes. Dette inkluderer: Abalone, Ansjoser, Bacon, Barramundi, Oksebacon, Oksebryst, Oksehjerte, Oksekødjerky (uden sukker), Okse nyre, Okselever, Okseknoglemarv, Oksehale, Oksepastrami, Oksekødstege, Oksekødssalami, Oksekødspølse, Oksebøf, Kalvebrisler, Oksetunge, Oksebryst, Bison (Hakket), Blåfisk, Knoglemarv, Paneret fisk, Calamari, Karpe, Kaseinproteinpulver, Malle, Kaviar, Rødding (fjeldørred), Kyllingebryst, Hønseæg, Kyllingefødder, Kyllingekråser, Kyllingehjerte, Kyllingelever, Kyllingeskind, Kyllingevinger, Kyllingepålægsskiver, Kyllingelår, Kyllingelår, Muslinger, Hjertemuslinger, Torsk, Kollagenpeptider, Krabbe, Krebs, Saltet svinekød, Blæksprutte, DHA-berigede æg, Strømling, Tørrede ansjoser, Tørret torsk, Andeæg, Andefedt, Andelår, Andelever, Andebryst, Ål, Æggehvide-wraps, Æggehvider, Æggeblommer, Elg, Ekstra fast tofu, Favabønne-tofu, Fast tofu, Fiskefrikadeller, Fiskefileter, Fiskefingre, Fiskefrikadeller, Fiskepinde, Rødspætte, Frisk sild, Gedekød, Gåseæg, Gåsefedt, Gåselår, Gåselever, Gåsebryst, Gravad laks, Hakket oksekød, Hakket and, Hakket lam, Hakket kalvekød, Hakket kylling, Hakket svinekød, Hakket kalkun, Havaborre, Kuller, Helleflynder, Skinke, Imiteret krabbe (Surimi), Kænguru, Kipperet sild, Lammekoteletter, Lammenyre, Lammebov, Lammelever, Lammekoteletter, Lamme-pølse, Lammeskank, Lammebov, Lammehjerte, Jomfruhummer, Hummer, Lupin Tempeh, Makrel, Mahi mahi, Havtaske, Elg, Multe, Muslinger, Natto, Blæksprutte, Strudseæg, Østers, Pancetta, Ærteproteinpulver, Aborre, Fasan, Syltet sild, Gedde, Planteproteinblanding, Alaska Pollock, Svinekød, Svinekoteletter, Svinehjerte, Svinelever, Svinekam, Svinekødribben, Flæskesvær, Svinekødssalami, Svinepølse, Svinekødsskank, Svinekødnyre, Rejer, Prosciutto, Vagtler, Vagtelæg, Kanin, Rødfisk, Laks, Lakserogn (Ikura), Saltet torsk (Bacalao), Sardinpasta, Sardiner, Kammuslinger, Søpindsvin (Uni), Havbars, Seitan (hvedegluten), Rejer, Silketofu, Smelt, Røget laks, Røget kalkun, Snapper, Blød Tofu, Søtunge, Brisling, Blæksprutte, Sværdfisk, Tempeh, Tekstureret sojaprotein (TSP), Tilapia, Ørred, Tun, Kalkunbacon, Kalkunbryst, Kalkunpålægsskiver, Kalkununderlår, Kalkunæg, Kalkunlever, Kalkunpastrami, Kalkunpølse, Kalkunpølser, Kalkunlår, Kalvekoteletter, Kalvelever, Kalvebrisler, Kalveschnitzler, Vildt (hjort), Hjortelever, Konkylie, Valleproteinisolat, Hvidfisk, Hvilling, Vildsvin, Gulhale. Hver fødevare evalueres for glykæmisk indeks, blodsukkerpåvirkning og sikker portionsstørrelse under graviditet.