SugarCurve
Fødevarebibliotek

Grøntsager — GD-fødevareguide

84 fødevarer i denne kategori, hver vurderet for glykæmisk påvirkning og blodsukkereffekt.

Track how grøntsager affects your blood sugar with the SugarCurve app — free to download.

Alfalfa spirer
2/5
2.1g/100

Alfalfa spirer

Vegetables

Se detaljer
Amarantblade
1/5
4g/100

Amarantblade

Vegetables

Se detaljer
Artiskok
1/5
11.9g/100

Artiskok

Vegetables

Se detaljer
Rucola
1/5
3.7g/100

Rucola

Vegetables

Se detaljer
Asparges
1/5
3.9g/100

Asparges

Vegetables

Se detaljer
Bambusskud
1/5
3g/100

Bambusskud

Vegetables

Se detaljer
Bønnespirer (Mungbønne)
1/5
5.9g/100

Bønnespirer (Mungbønne)

Vegetables

Se detaljer
Rødbede
3/5
9.6g/100

Rødbede

Vegetables

Se detaljer
Bedeblade
1/5
4.3g/100

Bedeblade

Vegetables

Se detaljer
Peberfrugt
1/5
6g/100

Peberfrugt

Vegetables

Se detaljer
Bitter melon
1/5
3.7g/100

Bitter melon

Vegetables

Se detaljer
Sort hvidløg
3/5
35g/100

Sort hvidløg

Vegetables

Se detaljer
Bok choy
1/5
2.2g/100

Bok choy

Vegetables

Se detaljer
Broccoli
1/5
6.6g/100

Broccoli

Vegetables

Se detaljer
Broccoli Rabe (Rapini)
1/5
2.9g/100

Broccoli Rabe (Rapini)

Vegetables

Se detaljer
Broccolispirer
1/5
5.2g/100

Broccolispirer

Vegetables

Se detaljer
Broccolini
1/5
7.2g/100

Broccolini

Vegetables

Se detaljer
Rosenkål
1/5
9g/100

Rosenkål

Vegetables

Se detaljer
Kål
1/5
5.8g/100

Kål

Vegetables

Se detaljer
Blomkål
1/5
5g/100

Blomkål

Vegetables

Se detaljer
Blomkålsris
1/5
5g/100

Blomkålsris

Vegetables

Se detaljer
Selleri
1/5
3g/100

Selleri

Vegetables

Se detaljer
Mangeold
1/5
3.7g/100

Mangeold

Vegetables

Se detaljer
Cikorie
1/5
4.7g/100

Cikorie

Vegetables

Se detaljer
Grønkål
1/5
5.4g/100

Grønkål

Vegetables

Se detaljer
Majs
3/5
21g/100

Majs

Vegetables

Se detaljer
Agurk
1/5
3.6g/100

Agurk

Vegetables

Se detaljer
Daikon
1/5
4.1g/100

Daikon

Vegetables

Se detaljer
Mælkebøtteblade
1/5
9.2g/100

Mælkebøtteblade

Vegetables

Se detaljer
Edamame
1/5
9.9g/100

Edamame

Vegetables

Se detaljer
Aubergine
1/5
6g/100

Aubergine

Vegetables

Se detaljer
Endivie
1/5
3.4g/100

Endivie

Vegetables

Se detaljer
Fennikel
1/5
7.3g/100

Fennikel

Vegetables

Se detaljer
Strudsebregnefinner
5/5
5.5g/100

Strudsebregnefinner

Vegetables

Se detaljer
Hvidløg
1/5
33.1g/100

Hvidløg

Vegetables

Se detaljer
Hvidløgsspirer
2/5
6g/100

Hvidløgsspirer

Vegetables

Se detaljer
Hjertepalme-pasta
1/5
4.2g/100

Hjertepalme-pasta

Vegetables

Se detaljer
Jordskok
3/5
17.4g/100

Jordskok

Vegetables

Se detaljer
Grønkål
1/5
8.8g/100

Grønkål

Vegetables

Se detaljer
Kimchi
2/5
3.5g/100

Kimchi

Vegetables

Se detaljer
Kålrabi
1/5
6.2g/100

Kålrabi

Vegetables

Se detaljer
Kålrabiblade
1/5
6.7g/100

Kålrabiblade

Vegetables

Se detaljer
Porre
2/5
14.2g/100

Porre

Vegetables

Se detaljer
Salat
1/5
2.9g/100

Salat

Vegetables

Se detaljer
Mikrogrønt
1/5
4.6g/100

Mikrogrønt

Vegetables

Se detaljer
Mizuna
1/5
4.7g/100

Mizuna

Vegetables

Se detaljer
Molokhia (Juteblade)
1/5
6g/100

Molokhia (Juteblade)

Vegetables

Se detaljer
Moringa blade
1/5
8.3g/100

Moringa blade

Vegetables

Se detaljer
Champignon
1/5
3.3g/100

Champignon

Vegetables

Se detaljer
Sennepsgrønt
1/5
4.7g/100

Sennepsgrønt

Vegetables

Se detaljer
Napakål
1/5
2.2g/100

Napakål

Vegetables

Se detaljer
Nældeblade (kogte)
1/5
7.5g/100

Nældeblade (kogte)

Vegetables

Se detaljer
Nopales (Kaktuspuder)
1/5
3.3g/100

Nopales (Kaktuspuder)

Vegetables

Se detaljer
Okra
1/5
7.5g/100

Okra

Vegetables

Se detaljer
Løg
1/5
9.3g/100

Løg

Vegetables

Se detaljer
Østershat
1/5
6.1g/100

Østershat

Vegetables

Se detaljer
Pastinak
4/5
18g/100

Pastinak

Vegetables

Se detaljer
Pattypan græskar
1/5
3.8g/100

Pattypan græskar

Vegetables

Se detaljer
Ært
2/5
14.5g/100

Ært

Vegetables

Se detaljer
Græskar
2/5
6.5g/100

Græskar

Vegetables

Se detaljer
Portulak
1/5
3.4g/100

Portulak

Vegetables

Se detaljer
Radicchio
1/5
4.5g/100

Radicchio

Vegetables

Se detaljer
Radise
1/5
3.4g/100

Radise

Vegetables

Se detaljer
Romanesco broccoli
1/5
6.1g/100

Romanesco broccoli

Vegetables

Se detaljer
Kålroe
4/5
8.6g/100

Kålroe

Vegetables

Se detaljer
Surkål
2/5
4.3g/100

Surkål

Vegetables

Se detaljer
Forårsløg (grønne løg)
1/5
7.3g/100

Forårsløg (grønne løg)

Vegetables

Se detaljer
Strandkål (Samphire)
2/5
3.2g/100

Strandkål (Samphire)

Vegetables

Se detaljer
Havsalat
1/5
6.1g/100

Havsalat

Vegetables

Se detaljer
Skalotteløg
2/5
16.8g/100

Skalotteløg

Vegetables

Se detaljer
Shiitake-svamp
1/5
6.8g/100

Shiitake-svamp

Vegetables

Se detaljer
Sukkerært
1/5
7.6g/100

Sukkerært

Vegetables

Se detaljer
Snesært
1/5
7.6g/100

Snesært

Vegetables

Se detaljer
Sojabønnespirer
1/5
7.8g/100

Sojabønnespirer

Vegetables

Se detaljer
Spinat
1/5
3.6g/100

Spinat

Vegetables

Se detaljer
Græskar/Squash
1/5
3.1g/100

Græskar/Squash

Vegetables

Se detaljer
Sød kartoffel
3/5
20.1g/100

Sød kartoffel

Vegetables

Se detaljer
Sølvbede
1/5
3.7g/100

Sølvbede

Vegetables

Se detaljer
Tatsoi
1/5
3.8g/100

Tatsoi

Vegetables

Se detaljer
Tomatillo
1/5
5.8g/100

Tomatillo

Vegetables

Se detaljer
Majroe
1/5
6.4g/100

Majroe

Vegetables

Se detaljer
Vandspinat (Kangkong)
1/5
3.1g/100

Vandspinat (Kangkong)

Vegetables

Se detaljer
Vandkarse
1/5
1.3g/100

Vandkarse

Vegetables

Se detaljer
Squash
1/5
3.1g/100

Squash

Vegetables

Se detaljer
Tilbage til fødevarebiblioteket

SugarCurve

Spor dine måltider med SugarCurve

Log denne fødevare, spor dit blodsukker, og få personlig vejledning — alt sammen i appen.

SugarCurve har vurderet 84 grøntsager-fødevarer til graviditetsdiabetes. Dette inkluderer: Alfalfa spirer, Amarantblade, Artiskok, Rucola, Asparges, Bambusskud, Bønnespirer (Mungbønne), Rødbede, Bedeblade, Peberfrugt, Bitter melon, Sort hvidløg, Bok choy, Broccoli, Broccoli Rabe (Rapini), Broccolispirer, Broccolini, Rosenkål, Kål, Blomkål, Blomkålsris, Selleri, Mangeold, Cikorie, Grønkål, Majs, Agurk, Daikon, Mælkebøtteblade, Edamame, Aubergine, Endivie, Fennikel, Strudsebregnefinner, Hvidløg, Hvidløgsspirer, Hjertepalme-pasta, Jordskok, Grønkål, Kimchi, Kålrabi, Kålrabiblade, Porre, Salat, Mikrogrønt, Mizuna, Molokhia (Juteblade), Moringa blade, Champignon, Sennepsgrønt, Napakål, Nældeblade (kogte), Nopales (Kaktuspuder), Okra, Løg, Østershat, Pastinak, Pattypan græskar, Ært, Græskar, Portulak, Radicchio, Radise, Romanesco broccoli, Kålroe, Surkål, Forårsløg (grønne løg), Strandkål (Samphire), Havsalat, Skalotteløg, Shiitake-svamp, Sukkerært, Snesært, Sojabønnespirer, Spinat, Græskar/Squash, Sød kartoffel, Sølvbede, Tatsoi, Tomatillo, Majroe, Vandspinat (Kangkong), Vandkarse, Squash. Hver fødevare evalueres for glykæmisk indeks, blodsukkerpåvirkning og sikker portionsstørrelse under graviditet.