SugarCurve
Fødevarebibliotek

Stivelsesholdige grøntsager og rødder — GD-fødevareguide

35 fødevarer i denne kategori, hver vurderet for glykæmisk påvirkning og blodsukkereffekt.

Se hvordan stivelsesholdige grøntsager og rødder påvirker dit blodsukker med SugarCurve-appen — gratis at downloade.

Start gratis prøveperiode →
Græskar (Acorn)
moderat10.5g/100

Græskar (Acorn)

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Arrowroot
høj88.2g/100

Arrowroot

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Brødfrugt
moderat27.1g/100

Brødfrugt

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Burrerod
Forsigtig
lav17.3g/100

Burrerod

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Butternut squash
moderat11.7g/100

Butternut squash

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Gulerødder
lav9.6g/100

Gulerødder

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Maniok
Forsigtig
høj38.1g/100

Maniok

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Knoldselleri (sellerirod)
lav9.2g/100

Knoldselleri (sellerirod)

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Chayote (moden)
lav4.5g/100

Chayote (moden)

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Kastanjer
moderat53g/100

Kastanjer

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Majsmel
høj76.9g/100

Majsmel

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Crosne (kinesisk artiskok)
lav17.1g/100

Crosne (kinesisk artiskok)

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Delicata græskar
moderat10g/100

Delicata græskar

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Grønne bananer (kogebananer)
lav31.9g/100

Grønne bananer (kogebananer)

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Hubbard-græskar
moderat8.6g/100

Hubbard-græskar

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Jicama
lav8.8g/100

Jicama

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Kabocha græskar (japansk græskar)
lav8.6g/100

Kabocha græskar (japansk græskar)

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Konjac (Elefantyam)
lav3g/100

Konjac (Elefantyam)

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Lotusrod
lav17.2g/100

Lotusrod

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Malanga (Cocoyam)
moderat27g/100

Malanga (Cocoyam)

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Persillerod
moderat12.2g/100

Persillerod

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Madbananer
moderat32g/100

Madbananer

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Kartofler
høj17.5g/100

Kartofler

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Græskar (Kabocha)
moderat8.6g/100

Græskar (Kabocha)

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Havrerod
lav18.6g/100

Havrerod

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Skorzonerrod
lav17.2g/100

Skorzonerrod

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Spaghettigræskar
lav7g/100

Spaghettigræskar

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Sød majs (på kolbe, kogt blød)
moderat21g/100

Sød majs (på kolbe, kogt blød)

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Tapioka
høj88.7g/100

Tapioka

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Taro
moderat26.5g/100

Taro

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Jordmandler
lav64g/100

Jordmandler

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Ube (Lilla Yam)
moderat27.9g/100

Ube (Lilla Yam)

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Vandkastanjer
lav19g/100

Vandkastanjer

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Yams
moderat27.9g/100

Yams

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
Yuca
Forsigtig
moderat38.1g/100

Yuca

Stivelsesholdige grøntsager og rødder

Se detaljer
← Tilbage til fødevarebiblioteket

SugarCurve

Spor dine måltider med SugarCurve

Log denne fødevare, spor dit blodsukker, og få personlig vejledning — alt sammen i appen.

Start gratis prøveperiode →

SugarCurve har vurderet 35 stivelsesholdige grøntsager og rødder-fødevarer til graviditetsdiabetes. Dette inkluderer: Græskar (Acorn), Arrowroot, Brødfrugt, Burrerod, Butternut squash, Gulerødder, Maniok, Knoldselleri (sellerirod), Chayote (moden), Kastanjer, Majsmel, Crosne (kinesisk artiskok), Delicata græskar, Grønne bananer (kogebananer), Hubbard-græskar, Jicama, Kabocha græskar (japansk græskar), Konjac (Elefantyam), Lotusrod, Malanga (Cocoyam), Persillerod, Madbananer, Kartofler, Græskar (Kabocha), Havrerod, Skorzonerrod, Spaghettigræskar, Sød majs (på kolbe, kogt blød), Tapioka, Taro, Jordmandler, Ube (Lilla Yam), Vandkastanjer, Yams, Yuca. Hver fødevare evalueres for glykæmisk indeks, blodsukkerpåvirkning og sikker portionsstørrelse under graviditet.