Lácteos y alternativas lácteas — Guía GD

SugarCurve ha valorado 148 alimentos de lácteos y alternativas lácteas para la diabetes gestacional. Esto incluye: Queso de almendras, Leche de Almendras, Crema de almendras, Kéfir de leche de almendras, Yogur de leche de almendras, Queso americano (procesado, a base de lácteos), Asiago, Ayran (bebida de yogur salada - versión baja en sodio), Babybel (semiblando), Leche de Plátano, Queso Azul (Pasteurizado), Bocconcini, Brie, Leche de búfala, Suero de leche, Leche de camella, Camembert, Crema de anacardos, Leche de anacardo, Kéfir de Leche de Anacardo, Yogur de Leche de Anacardo, Queso de anacardo, Cheddar, Crujientes de Queso, Queso de garbanzo, Clotted Cream, Crema de Coco, Kéfir de Leche de Coco, Yogur de Leche de Coco, Queso a base de aceite de coco, Leche de coco, Colby, Requesón, Queso crema, Bolsitas de yogur lácteo, Leche de burra, Double Gloucester, Yogur de avena bebible, Yogur Bebible (Lácteo), Feta (pasteurizado), Filmjölk (Leche cultivada escandinava), Yogur saborizado (bajo en azúcar), Leche de lino, Fromage blanc, Yogur con fruta en el fondo (bajo en azúcar), Queso de Cabra (Chèvre), Leche de cabra, Yogur de leche de cabra, Gouda, Tubos de yogur griego, Gruyère, Halloumi, Havarti, Leche de avellana, Nata para montar espesa, Queso de cáñamo, Leche de cáñamo, Yogur de leche de cáñamo, Kéfir (Cabra), Kéfir (a base de lácteos), Labneh (yogur colado para untar), Requesón sin lactosa, Queso crema sin lactosa, Yogur sin lactosa, Leche de vaca sin lactosa, Lassi (dulce o salado, a base de lácteos), Limburger, Leche desnatada (vaca), Leche de altramuz, Leche de macadamia, Queso de macadamia, Manchego, Leche de yegua (Leche de caballo), Mascarpone, Monterey Jack, Mozzarella, Queso Muenster, Neufchâtel, Queso a base de levadura nutricional, Crema de avena, Leche de avena, Kéfir de leche de avena, Yogur de leche de avena, Queso a base de avena, Paneer, Paneer (bajo en sodio), Parmesano, Yogur de proteína de guisante, Leche de guisante, Queso de proteína de guisante, Leche de cacahuete, Pecorino, Leche de pistacho, Yogur griego natural, Yogur natural de leche entera, Yogur natural bajo en grasa, Cobertura batida de origen vegetal, Queso azul de origen vegetal, Queso crema de origen vegetal, Gouda de origen vegetal, Mozzarella de origen vegetal, Parmesano de origen vegetal, Provolone de origen vegetal, Crema agria de origen vegetal, Brie de origen vegetal, Cheddar de origen vegetal, Feta de origen vegetal, Ricotta de origen vegetal, Batidos de yogur de origen vegetal, Provolone, Quark, Queso fresco (pasteurizado), Leche de quinua, Queso de Arroz, Crema de arroz, Leche de arroz, Yogur de leche de arroz, Ricotta, Romano, Roquefort, Scamorza, Leche de sésamo, Leche de oveja, Kéfir de leche de oveja, Yogur de Leche de Oveja, Leche desnatada (vaca), Skyr (yogur islandés), Crema agria (Lácteos), Queso de Soja, Leche de soja, Kéfir de leche de soja, Crema de soja, Yogur de leche de soja, Crema de espelta, Leche de espelta, Queso en hebras (Mozzarella), Queso de Semillas de Girasol, Queso suizo, Taleggio, Leche de chufa, Queso de Tofu, Leche ultrafiltrada, Viili (Leche fermentada finlandesa), Leche de nuez, Wensleydale, Leche Entera (Vaca), Bebidas de yogur (lácteos), Yogur con probióticos añadidos. Cada alimento se evalúa según el índice glucémico, impacto en el azúcar y tamaño de porción segura durante el embarazo.